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孕妇的体质比较特殊 , 不同于正常的成年人,所以在生活中的放放面面都要注意,那么孕妇能吹空调吗?孕妇孕期有哪些注意事项呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!家里有孕妇的要注意了哦!
准妈妈正处在一个体质特殊的时期 , 对环境和温度的要求格外敏感,一旦吹出病来,是会让两个人难受的 。于是有人提出 , 孕妇不可以吹空调 。
【孕妇能吹空调吗 孕妇在孕期有哪些注意事项】其实 , 孕妇是可以吹空调的 。因为高温造成孕妇的身体变热,进而尽快孕妇心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力 。合理使用空调能有效改变室温,孕妇感觉舒适,心理舒适平静 , 食欲也会变好 。所以说,正确使用空调,不仅不会影响胎儿健康,反而有利于胎儿成长发育 。
孕妇吹空调的注意事项
不过,孕妇吹空调可不能像平常那样,要注意以下使用注意事项
1、保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了 。
2、定期清洁空调
使用前要仔细阅读家里空调的使用说明 。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
3、定时通风换气
一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度 , 改善空气质量 。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通 。
4、空气加湿或多喝水
怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉 。打开空气加湿器是个不错的选择 。同时建议孕妇要多喝水 , 为身体补充足够的水分 。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状 。
5、设置适当的温度
建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间 。这样孕妇感觉会比较舒适 。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低,又没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝 , 孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护 。不过还是建议孕妇常备一件薄外套 。...
孕妇吹空调感冒了怎么办
一般来说,只要合理使用空调 , 孕妇是不会因此感冒的 。如果孕妇因为吹空调患上热感冒,一般会表现为打喷嚏 , 流眼泪,鼻塞,流鼻涕,喉咙痛,稍带一点头疼 。
1、孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分以排出体内的病毒 , 加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策 。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力 。因此,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径 。
2、如果发烧不到37.4℃,通过沐浴、饮食调理等手段,轻微的感冒便可不药而愈 。但如果发烧超过37.5℃ , 身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗 。
3、如果实在是烧的比较厉害,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药 。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效 。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用 。
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