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山楂陈皮泡水喝的功效

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山楂和陈皮是一对理想搭档，平时人们都喜欢把它们搭配在一起泡水喝 。据说用它们泡成的山楂陈皮茶能调理脾胃提高人体消化能力 。其实山楂陈皮一起泡水喝功效远不止人们了解的这么简单，它的功效还有很多，一会我就带大家一起去了解 。
1、活血化瘀缓解痛经
生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状，特别是一些女性出现这种症状以后，就会引发月经不调或者痛经等不良症状 ， 这是用山楂陈皮泡水喝，就能让不良症状好转，而且能让月经保持正常而通畅 。
2、预防癌症
，山楂陈皮泡水喝 ， 能有效预防癌症，降低癌症的发病率 ， 因为山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分 ， 特别是山楂中牡荆素的含量比较高，这种物质可以抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺和黄曲霉素的生成，能有效降低细胞癌变的几率，平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝 ， 就能起到明显抗癌作用 。
3、加快脂肪代谢
平时人们食用的食物脂肪含量过高， ， 如果不及时加快身体内脂肪的代谢，就会让这些脂肪在人体内堆积，形成肥胖，而平时多用山楂和陈皮泡水喝，就能有效促进身体内脂肪的分解与代谢，能减少它们在身体里堆积，既能预防肥胖，也能预防高血脂 。
【山楂陈皮泡水喝的功效】4、平喘化痰
山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分 ， 它们能消除器管中的炎症，而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油，这些物质被人体吸收以后，能扩张气管 ， 也能稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，能让人们的呼吸更加顺畅 。 

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