恩施藤茶的功效与作用 恩施藤茶的食用方式和注意事项


恩施藤茶的功效与作用 恩施藤茶的食用方式和注意事项

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1. 润肠通便恩施藤茶富含膳食纤维,这种营养成分不能被胃肠道消化吸收,但是它在进入胃肠道以后,可以通过吸水而使粪便膨胀、松软,另外膳食纤维在吸收肠壁水分的时候,还能够刺激肠道而加速蠕动,因此喝恩施藤茶可以很轻松地排便,起到润肠通便的效果 。
2. 清热利尿恩施藤茶是一种纯天然的绿色饮品,在夏季饮用具有清热降火的功效,加上其主要成分为水分,还富含钾,因此喝后还可利尿消肿,促使尿钠排泄,有助于降低血压 。
3. 美容抗衰老【恩施藤茶的功效与作用 恩施藤茶的食用方式和注意事项】 恩施藤茶富含多种维生素和硒元素,其中胡萝卜素、维生素E等具有抗氧化的作用,可以抵抗自由基的侵害,有助于肌肤白嫩、光滑,而硒则可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老 。
4. 降低血脂和胆固醇恩施藤茶中含有丰富的黄酮类化合物,这类物质能降低血管的脆性,及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇,用于防治老年高血压和脑溢血 。

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