2、保持室内湿度50%以下 。拥有过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对吸入性过敏的人来说是很关键的 。如果体内湿度较高，更容易滋生各类细菌 。因此 ， 利用除湿机、空气清净机等减少过敏反应的机会 。
3、远离宠物 ， 挥手说拜拜 。宠物身上的毛发是加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以有过敏体质的孕妈们，最好还是不要把爱宠留在家中哦！
过敏后用药需谨慎
当准妈咪过敏的时候，要么是剧烈地打喷嚏，导致准妈妈的腹压增高，胎儿缺氧;要么是皮肤瘙痒，抓烂之后感染皮肤，危及胎宝宝 。那么，面对过敏，准妈咪应该怎么办呢？
对过敏孕妈来说，应衡量病情对准妈妈和对胎儿的影响与药物对准妈妈和胎儿的影响哪个更严重，谨慎用药 。因为有些药物对孕妇无不良影响 ， 可以放心使用，如葡萄糖酸钙一般对孕妇及胎儿均无不良影响 ， 且对过敏所致的皮肤瘙痒的有较好的疗效 。
而在使用抗组胺类过敏药时就要征得医生的指导意见了 。市场上有一类抗组胺药称为哌嗪类H1受体阻断药，如氯苯甲嗪 ， 对实验动物有致畸作用，虽然在人类尚末发现有致畸作用，但为慎重起见，孕妇尤其是在怀孕三个月内最好不要使用 。
孕期行为注意的事项
从怀上宝宝那一刻起 ， 孕妈妈的身体就娇贵起来 。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外 。因此，学会安全正确的姿势，对孕期保健格外重要.
站
两腿要保持平行，双腿要稍分开些，要把重心放在足心附近，这样不容易感到累 。需要较长时间站立时 ， 两只脚最好前后交错，每隔几分钟改变一下两条腿的前后位置，原则是把身体重心放在伸出的前腿上 ， 这样可以最大限度地减轻疲劳 。
坐
最好选择带靠背的椅子，尽量往后坐，把后背笔直地靠在椅背上 。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态，大腿也要尽可能地保持水平 ， 双腿可以适当平行叉开 。
躺
在怀孕16周之前，最好采取仰卧位，可以在腿下垫上一个枕头，使身体放松 。16周以后则可以采取侧卧位，有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，避免增大的腹部压迫腹部大血管 。向左或向右侧卧都可以，只要自己觉得舒服就好，可以把肚子用棉被或枕头支撑一下，两脚也稍弯曲些 。但一定要记?。懈静豢筛┪?。
起床
起床时，要先变成侧卧位 ， 然后转成半坐位，最后再起来 。尽量不要用腹肌的力量从仰卧的姿势直接起身 。
行走
要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身 ， 肩膀稍向后落下 ， 下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡 。行走时一定要注意一步一步地踩实 。特别是上下楼梯时，要挺直背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳 。按照先脚尖、后脚跟的顺序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的 。如果有扶手 ， 一定要扶着行走，以免身体摔倒 。
孕期使用电脑注意事项
怀孕是个特殊的时期，在孕期里很多事情都需要比怀孕前更加注意，在使用电脑方面，孕妇们也要时刻注意以下事项 。
使用时间
孕妇每周接触电脑时间不宜超过20小时，注意劳逸结合，工作一小时后应休息10分钟，使用中应经常主动眨眼，以减轻视觉疲劳 。
饮食卫生
因工作关系每天接触电脑的孕妇 ， 应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等，应多吃富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等 。
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