怀孕晚期 孕妈生产前必知的事( 四 )


(4)生病了不能胡乱用药 , 要遵医嘱或者仔细阅读药品使用说明书 。
4.特别注意事项
(1)头晕、眼花、双下肢水肿、血压升高,甚至昏迷或发生抽搐 。这是妊娠期高血压疾病的症状,孕妇一定要马上去医院检查,否则可能会危及母儿的生命 。
(2)阴道出血:少许血性分泌物可能是“见红” 。但如果血色鲜红,超过月经量,可能和胎盘异位有关,是严重威胁孕妇和胎儿生命安全的并发症,要马上去医院检查并进行相应的治疗 。如果长时间反复少量出血,一定要及时就医,必要时行阴道检查,排除宫颈病变 。
(3)胎心率过快或过慢 。正常胎心率为120~160次/分,胎心率过快或过慢,都说明胎儿可能缺氧或者有其他危险的情况发生,一定要马上就医 。
(4)胎动次数过多或过少 。都可能使胎儿宫内缺氧 。胎动一般不能少于10次每12h , 若12h小时内没有感到胎动,或1天内胎动少于4次,或与前一天相比 , 胎动减少一半以上,就应尽快到医院求诊 。另外 , 若胎动次数高于最近3天平均胎动次数的2倍以上,也应及时就诊,避免发生危险 。
孕晚期乳房的护理
孕妇妈妈的乳房护理很重要,乳房不仅是新生婴儿的营养供给,还是体现女性性感美丽的另一面 。所以孕妇妈妈们 , 在孕中期和孕晚期的乳房护理很重要 。那么,孕中期和孕晚期应该如何护理乳房呢?
孕中期乳房护理
这个阶段,乳房会持续增大 , 不适感消失 。第一次怀孕的准妈妈 , 乳头会比较娇嫩、敏感,在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或者奇痒无比 。为了预防这种情况的发生,可以从孕期就开始做一些预防的工作 。
护理:从怀孕5~6个月开始 , 可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次 , 注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力 。
纠正:正常的乳头为圆柱状 , 凸出在乳房表面,如果乳头内陷,有可能会造成产后哺乳困难 。不过,大多数的乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5-6个月开始,通过适当的纠正来改变乳头的情况 。注意:在纠正乳头时,应先将双手洗净,指甲修剪整齐 , 不要留长指甲,以免划伤肌肤 。
方法:把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位,适度用力下压乳房,以突出乳头,然后逐渐从乳晕的位置向外推,每日清晨或入睡前做4-5次,待乳头稍稍突起后,用拇指和食指轻轻捏住乳头根部,向外牵拉 。
胸罩:尺码大约增加了一个或以上尺码,应该及时更换 。
孕晚期乳房护理
乳房的尺寸不断增大 , 乳头的距离也不断增大,但在分娩前,胸部增大的速度反而减慢 。
护理:除了正常的清洁外,可以适当进行乳头的按摩 。
1.乳房的按摩:用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房,三指靠拢,轻轻用力压迫乳晕 。然后改变位置,重复上面的动作 。
2.乳房的按摩:用一只手托住乳房 , 另一只手的拇指和食指捏住乳头,先向左,再向右轻轻扭动乳头 。
胸罩:怀孕后期,一定要选用不压迫乳房的大号乳罩,并选用宽的肩带,以便能有效地拉起乳房的重量;选择全罩杯包容性好的款式,最好有侧提和软钢托的胸罩,可以将乳房向内侧上方托起,防止外溢和下垂 。乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,必要时可以选用乳垫来保护 。
贴心提示:女性的乳房,尤其是乳头是非常敏感的部位,因此在护理和纠正时,一定用力要适当,以免引起宫缩 。

推荐阅读