孕妇能吃鸡肝吗 准妈妈正确吃鸡肝( 二 )


做法
1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干 。
2、锅内放入清水2500克 , 放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干 。
3、锅内放入清水 , 加入精盐、味精、料酒、香料包,大火烧沸煮5分钟,离火,冷却,放入鸡肝浸泡即可,食用时切块装盘 。
材料替换
鸡肝可用鸡心、鹅肝替换,称卤鸡心、卤鹅肝 。
口味变化
调料中去掉有色调味料 , 称盐水鸡肝 。
结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于孕妇能否吃鸡肝的相关知识了吧,所以我们要对人对事都得想想清楚,不然没办法好好地对待鸡肝的吃法的,还是相当管用的 。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧 。

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