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孕妇如何保养皮肤 孕期轻松变美的小妙招( 十 )

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4、皮肤干燥的时候最好不要频繁洗脸
虽然刚洗完脸的时候你会感觉皮肤很水润，但其实这样只会让皮肤越来越干燥 。更不要使用去脂能力较强的香皂和药皂洗脸，也尽量不要使用含酒精成分的化妆水，不要频繁往脸上喷矿泉水喷雾，因为这些做法都会加快皮下水分流失 。
5、女人常常说要睡“美容觉”
其实与其找一天睡美容觉，倒不如每天都早睡早起 ， 这样对皮肤更好 。夜晚是皮肤渗透力加强的时间 ， 超过11点睡觉 ， 皮肤的水分就会被倒抽出去，所以经常熬夜的人皮肤总是松弛缺水 。因此秋季容易皮肤干燥的MM，最好每天都保证充足的睡眠 。
孕妇面部保湿护理
1、一清除堆积在皮肤表面老化的角质层
怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁 ， 可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部 。虽然中性皮肤的肤质及耐受度较好，但随着季节的变化，中性皮肤会变得比较干燥，此时就要避免使用含皂剂的清洁液，最好使用孕期专用护肤品 。
二、全天候补水
建议最好每天使用孕妇专用补水护肤品，眼部有细小皱纹还应涂上专用的眼霜，此外，大量喝水也可以来应付皮肤干涩现象 。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度，或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度 。另外，有空时到空气流通清新的地方 ， 让皮肤透透新鲜空气 。
三、不宜食用刺激皮肤的护肤品
虽然女人怀孕以后需要注意格外关注胎儿安全问题 ， 不宜使用有刺激性的护肤品，但是孕妇脸部护理也不能忽视 ， 专家表示，选择适合孕妇的护肤产品，帮助这个时期的女性进行全方位的深度养护面部肌肤很重要，包括面部清洁、平衡爽肤、全效保养和眼部护理程序，保护肌肤整日免受外界伤害;适合孕期肌肤 。
孕妇如何自制补水面膜
做女人时刻要注意美容补水，怀孕时也不例外，那么孕妇如何自制补水面膜呢？下面为大家总结了一些孕妇自制补水面膜的做法，告诉您孕妇如何自制补水面膜 。
孕妇如何补水
6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水 ， 起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒 。
8：30清晨时间总是特别紧凑，情绪也较紧张 ， 身体无形中会出现脱水现象，给自己一杯至少250毫升的水 。
11：00在冷气房里一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水 ， 补充流失的水分 。
12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能 。
15：00喝一杯健康矿泉水，能够提神醒脑 。
17：30再喝一杯水 ， 增加饱足感，待会吃晚餐时 ， 自然不会暴饮暴食 。
22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，别喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量 。
孕妇怎么敷面膜
1、洁面
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净 。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里 ， 而且还能让面膜上的养分充分被吸收 。
2、二次清洁、收敛爽肤
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用 。
3、去角质
在使用面膜之前去角质霜 ， 目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度 。
4、敷面膜
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部 ， 在肌肤与面膜之间不留有任何气泡 。

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