锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

孕妇如何保养皮肤 孕期轻松变美的小妙招( 八 )

睿知


准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑 。
还可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关 。因此，准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品 。
孕妇如何防晒
夏季来临，很多准妈妈都会纠结孕期如何防晒 。对此专家指出，怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一 。其实 ， 准妈妈应该更重视防晒保养，这其中尤以物理防晒为首选 。
化学防晒霜，准妈妈要说NO
防晒霜是爱美人士夏季必备的物品，然而，防晒霜里所含的成分可能有不少危险元素 。专家告诉采访人员 ， 一般来说 ， 孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品 。
因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤，或使用了大量研细的钛白粉 。如果皮肤长期吸收汞，会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降 ， 严重的话，由于肌肤黏膜敏感，可能会导致重金属由母体进入胚胎，影响胎宝宝的发育 。
另外 ， 有些防晒霜里可能含有防腐剂、芳香化合物、色素，这些都是怀孕期间绝对不能“沾”的物质，它们都会引起肌肤过敏 。
物理防晒4件宝，准妈妈少不了
专家称 ， 在怀孕过程中，准妈妈体内的荷尔蒙会有所改变，发生色素沉淀的情况 ， 若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更严重 。所以在不能使用化学防晒霜的情况下 ， 运用物理方法进行防晒就显得尤为必要 。
“遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣，是公认的物理性防晒4件宝 。”专家说，这些“装备”虽然可以遮挡部分阳光，但是防晒面积?。荒?00%防晒 。所以如果想要无懈可击 ， 可能还要配合一下物理防晒霜 。现在市面上有一些物理防晒霜 。不过涂过物理防晒霜，晚上一定要用卸妆产品进行清洗 。
准妈妈防晒，食物来帮忙
防晒应该吃的食物
多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育 ， 但准妈妈为了减少黑色素细胞的活动 ， 每天要多摄取足够的维生素C ， 最好补充天然维生素C ， 多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含维C丰富的水果和蔬菜 。
不宜多吃的食物
比较常见的感光食物主要有柠檬、香菜、芹菜、胡萝卜等，这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象 。当然 ， 这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求准妈妈完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行 。
另外，准妈妈还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出，如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞 。
孕妇防晒霜使用的误区
夏日如何防晒，女人们都很关注，特别是孕妈咪 。否则，难看的孕斑，很容易出现在你的脸上，让你烦恼不已呦！ 但你在防晒时，也许会不小心走入道听途说的“疑惑区” 。请看看以下这些疑惑，你是否误入其中呢？
1、孕前使用的防晒霜，孕后还可以使用
虽然怀孕时间不长，但是还是非常重视孕期肌肤问题，早早地买了支以前使用过的那个品牌的防晒霜，每天放在包包里 。一次和朋友上街，我拿出防晒霜抹脸，朋友看后说怎么还随意用化学防晒剂呢？
纠误
阳光中的紫外线简称UV，包括UVA和UVB两种 。UVA是生活紫外线，可透过玻璃和云层射入人的肌肤，是造成光老化的因素;UVB是指户外紫外线，可直接射入皮肤，是造成肌肤晒红、晒伤的元凶 。

推荐阅读


上一篇：教学原则 教学原则的简介

下一篇：关于对单位行贿罪的认定有哪些