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久坐电脑前的危害，随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多 。坐着虽然舒服 ， 但不利健康 。
伤害心脏健康
久坐不动，时间长了更会导致心脏机能衰退，导致心肌萎缩为题 。如果是患有动脉硬化的中老年人更需要注意，久坐身体循环变差，是最容易诱发心肌梗塞和脑血栓的形成的 。另外，久坐不动更会导致内脏脂肪的堆积，影响健康 。
容易消化不良
身体缺少必要的运动 ， 容易导致肠胃蠕动减慢 ， 消化液分泌减少，时间一长身体就会出现食欲不振、消化不良、腹部饱胀等等的症状，导致肠胃功能变差 。
肌肉变松弛
久坐不动，全身的气血不流通，肌肉缺少运动，就会导致肌肉变得松弛，肌肉弹性下降，甚至变得没有弹性 。松弛的肌肉会导致下肢变得浮肿 ， 肌肉倦怠无力，情况严重的话更会有肌肉变僵硬的危险 。肌肉变得僵硬就会感觉到明显的疼痛麻木，甚至会引起肌肉萎缩的问题 。
伤神损脑
久坐不动，血液循环减慢 ， 就会导致应该流向大脑的血液减少，大脑供血不足，人体就容易产生精神厌倦、压抑的情绪 ， 身体容易疲倦，精神不佳 。如果久坐之后突然站立起来的话还有可能会出现头晕眼花的症状 。老年人久坐，不活动身体更会导致记忆力下降，注意力不集中等问题 。
【上班族久坐不动 具体有哪些危害】温馨提示：
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