很多男人很喜欢喝茶,喝茶不仅是一种习惯,更是一门学问,不同茶叶作用在人体身上功效也是不同的 。
男性需要根据自己的体质来选择茶叶 。
中医上讲,人的体质有燥热、虚寒之别,体质不同选择的茶叶也不尽相同,体质燥热的人可以选择凉性茶,体质虚寒的朋友可以选择温性茶 。
具体说来,有抽烟习惯、体形较胖的人,容易上火,应喝凉性茶;肠胃虚寒,或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶 。
1、菊花茶:菊花茶是常见的一种茶叶,用上等乌龙茶和白菊花焙制而成,是办公一族的必备茶叶 , 白菊能有效排毒明目,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质 , 都有抵抗、排除的疗效 。
2、苦丁茶和普洱茶:苦丁茶的苦涩味道比较中,但是有很好的降血脂功效,茶性凉,能清热解毒、软化血管、降血脂 。
普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用 。
3、乌龙茶:乌龙茶属于青茶,半发酵,乌龙茶有很好的醒酒功效,能够暖胃、减少体内胆固醇的含量 , 还能有效溶解脂肪,适合大鱼大肉之后饮用 。
【男人喝什么茶好】
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