喝酒的人,出现哪几个表现,说明肝脏积毒了,需要好好护肝了？ _经验知识

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综上。饮酒达到一定年限与量。可引起肝脏损害。在疾病早期可无症状。通过肝脏B超与肝功能检测可进一步了解病情。部分患者可出现右上腹胀痛、乏力、食欲减退等症状。需引起警惕。应尽早戒酒。避免进展为肝纤维化与肝硬化。
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注：文内容仅作为健康科普。不作为医疗建议或意见。不具备医疗指导条件。
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在酒桌上。经常是“身不由己” 。
喝着喝着就多了。暂且不说醉酒后。“头痛欲裂” 。
单单是喝酒。对人体就有诸多危害。尤其是肝脏。

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喝酒的人。出现4个表现。说明肝脏积毒了。需要好好护肝了
1 。脸色暗淡无光
肝内积毒。导致肝功能受损。肝血不足。无法滋养脸部肌肤。
此时。就会导致脸色暗淡、发黑。无光泽。

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2 。粉刺丛生、痤疮
毒素进一步堆积。滞留体内。便会造成激素失衡、内分泌失调。
此时。便会出现顽固性痤疮。甚至粉刺丛生。

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肝内毒素。越积越多。血中的气生发不出来。会导致气血失去流动的能力。便会向下陷。凝结成瘀血。
气滞血瘀。阻塞经脉。血气不能到达面部。毒素无法排出。最终便很容易形成黄褐斑。

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4 。皮肤瘙痒。易过敏
肝脏。会产生抵御过敏原的抗体。一旦。肝脏受损。身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱。此时。就容易出现过敏症状。如瘙痒。

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此外。喝酒后有3个表现的人。需戒酒保肝了。莫忽视
1：容易醉
以前千杯不倒。现在一杯就多。不要以为只是你的酒量下降了而已。这也反映着你的肝脏受损严重。喝进身体的酒。都要通过肝来代谢。一旦肝脏功能受损。对酒精的代谢能力也会跟着下降。随之表现出来的。就是容易喝醉、酒量变差。

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2：酒后腹泻
很多人喝完酒后就会腹泻、拉肚子。大多数人会将其视作肠胃不适。其实这也可能是你肝受损导致的。酒后腹泻可能预示着你已经喝出脂肪肝了。长期喝酒的人是很容易患上酒精性脂肪肝的。而出现脂肪肝后会影响胆盐合成。胆汁分泌异常。那么。在喝酒后。或者吃了高脂食物后。就容易出现吸收不良性的腹泻了。

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3：酒后右上腹疼痛
肝脏长在人体的右上腹部。肝脏是轻易不会疼痛的。如果你喝酒后感觉这里疼痛。一定要抓紧就医诊治。你的肝病可能已经很严重了。
医生：三种喝酒方式。加速损伤肝脏！

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喝酒者。如何保护肝脏健康？
1、多吃蔬果
肝脏。参与人体的脂类代谢。吃的过于油腻。容易加重肝脏负担。甚至诱发脂肪肝。损害肝脏健康。
在饮食上。要注意。荤素搭配。多吃蔬果。尤其是绿色的蔬果。更有益肝脏健康。
吃绿色蔬菜。有助于肝气的循环和代谢。促进肝脏排毒。还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
茼蒿、西兰花、空心菜、菠菜、芦笋等。都是不错的护肝食物。