日常生活中如何预防肝癌？ _经验知识

【日常生活中如何预防肝癌？】肝癌在我国的发病率相当高。全球有一半以上的肝癌都发生在我国。主要是我国的乙肝病毒携带者太多。接近一亿的乙肝患者。想要预防肝癌。需要做到以下几点：
第一。做到滴酒不沾
酒精是致癌物。酒精主要在肝脏代谢。长期酗酒会导致肝损伤。酒精性肝硬化。甚至是肝癌。想要预防肝癌。就需要做到滴酒不沾。不管是白酒还是红酒。
第二、预防肝炎
能导致肝癌的肝炎主要是乙肝和丙肝。目前来说。丙肝是可以根治的。但是慢性乙肝并没有特效药。所以乙肝要以预防为主。最好的办法就是注射乙肝疫苗。对于新生儿。国家已经强制接种乙肝疫苗了。对于成年人。如果乙肝表面抗体阴性。也建议注射疫苗。
对于慢性肝炎的患者。应该要定期复查。如果符合抗病毒的指证。需要接受乙肝抗病毒治疗。

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第三。防治脂肪肝
脂肪肝也会导致肝硬化。甚至肝癌。对于现代人来说。大部分脂肪肝患者与肥胖的关系密切。需要控制自己的体重。低脂清淡饮食。适当的运动。轻度的脂肪肝。通过运动和饮食调节。一般都能够有所好转。严重的脂肪肝还需要药物治疗。
第四。定期复查
这是必须的。定期复查。期望在疾病的早期发现病变。复查的项目包括肝功能。甲胎蛋白和肝脏彩超的检查。必要时做肝脏CT或者MRI 。甚至是肝脏穿刺活检。
其他观点：
肝癌早期没有任何表现。一旦有了感觉。那就是非常非常非常晚期的肝癌了。
先说说肝癌的自我感觉有哪些吧:
1、疼痛
因为肝脏本身没有痛觉神经分布。所以肝癌刚刚出现时。不会有疼痛感。只有肝癌长大了。把包在肝脏外面的包膜撑开的时候。肝包膜才会疼痛。这种疼痛是24小时。持续存在的。无法自行缓解的。剧烈的。让人坐卧不安的。
有很多人认为自己肝疼。但这种疼痛时有时无。不影响吃饭睡觉。想起来就有感觉。不想它就好了。还有的人说。自己的肝儿会像针扎样的时不时疼几下。这都不是肝癌引起的疼痛。
2、消瘦
肝癌是个无限生长的恶性肿瘤。会消耗很多人体营养。再加上肝脏是人体营养物质处理的工厂。一旦发生了肝癌。肝脏功能会越来越差。所以消瘦是一个常见的肝癌症状。
如果一个有慢性肝病的人。突然一个月瘦了四、五斤。就得去医院好好做检查了。
3、其他不典型的肝病表现
除了肝区疼痛和消瘦以外。肝癌病人也会出现所有慢性肝?。òǜ窝住⒏斡不⒏嗡ソ撸┎∪硕蓟岢鱿值囊恍┲⒆?。比如:乏力、恶心、厌油腻、黄疸、腹水、吐血、黑便。甚至肝昏迷。
这些症状都是肝脏严重受损、门静脉高压的常见表现。是晚期肝癌引起肝脏功能失去代偿能力的表现。也是预后不良的标志。
既然出现症状的肝癌都是晚期了。那么怎么才能早期发现肝癌呢？
首先。容易得肝癌的高风险人群大都有慢性肝病。其中乙肝、丙肝、肝硬化是中国最常见的肝癌高发人群。因此。要对这些重点人群做肝癌的定期筛查。这是发现早期肝癌的最好办法。
每半年复查一次肝胆脾超声和甲胎蛋白。是筛查肝癌的标准流程。
这种筛查组合可以发现80%的小肝癌。小肝癌是指直径小于3厘米的单发肝癌。这种情况下是可以通过手术根治的。一旦直径大于5厘米。或者在不同肝叶上存在多个肿瘤的时候。就无法根治了。
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先听坏消息吧！
坏消息就是。肝癌目前来说没有办法绝对预防。因为我们的身体里每时每刻每分每秒都有细胞“出生”、也有细胞“死亡” 。所有这些细胞中都有可能导致癌症发生的“癌基因” 。也有“抑癌基因” 。他们各司其职与通力协作保证了细胞的出生和死亡都是按照设定好的“剧本”来进行。即便有个别的细胞强行给自己“加戏” 。变成了癌细胞。体内的免疫细胞们就会把它严肃处理掉。不让它形成气候。但是如果免疫细胞的职责被抑制了。体内的“星星之火”癌细胞没有了约束。便以“可以燎原”之势迅速发展壮大。这些癌细胞变成了“不死之身” 。不断地毫无节制地变出无数个自己。癌症就此发生了。为什么说没有办法绝对预防呢？因为我们目前还不能控制癌基因和抑癌基因的突变。在它形成癌症的路上我们还没有完美的解决策略。