玻璃心怎么办？

玻璃心。无心机。透明。虽讨人喜欢。但易被人利用。被人看不起。不太正常。难成大事！改法。说话前三思。秘密要藏着掖着。该说的说。不该说的到嘴边咽回去。慢慢形成习惯。多听少言。文质彬彬。谁再敢小看咱呢！
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大家好！你释疑。我快乐！
怎样才能克服玻璃的心？心理学和社会学方面的问题我来为大家解答！

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玻璃心：主要是指内心像玻璃一样脆弱。心理敏感。容易受伤。

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生活多姿多彩。有外向型性格的人就有内向型性格的人。有些人神经比较大条。说话、办事一贯大大咧咧。满不在乎；也有一些人爱多愁善感。说话、办事瞻前顾后。生怕得罪了人而不自知。玻璃心的人。一旦遇到别人说了点带情绪的话。或者讽刺、讥讽的话。就以为受到了攻击。便感到心灵受了伤害。

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那么。怎样才能克服这个玻璃的心呢？
1、克服多疑、敏感的思维习惯。具有玻璃心的人。一般思考问题比较全面、细致。这个是优点。没有必要抛弃。但是。在思考之后。便要当机立断地去做。不再胡思乱想！

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2、说话、做事之后。继续其它的工作。转移注意力。可以列个时间表。把事情排满。不留计较得失。懊悔失落的时间。

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3、用山水、风景画、书法之类开阔眼界、胸怀。陶冶情操。

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4、可以考虑一个最坏的结果。玻璃心的人。既然容易受伤。那么。你就以毒攻毒。想出一个最坏的结果。地球不会毁灭。太阳照样升起。怕什么！

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5、锻炼一颗强大的心脏。可以做一些跑步。健身。太极。打球之类的运动。用一个强壮的身体来做心灵的支撑。强大内心。

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玻璃有很多优点。但最大的缺点就是容易破碎。玻璃心是网络语言。也称BLX 。是比较流行的聊天用语。玻璃心的人主要是习惯于感性思维替代理性思维。靠自己的感官和感觉来理解事物。而不是理性思考分析。玻璃心一般发生在女孩身上。感情比较脆弱。心里承受能力不强。容易受伤。常为一点小事闹情绪。造成双方的感情伤害。怎样克服玻璃的心。自己要认识到自己感情脆弱的缺点。别人稍为不顺自己的意。或言语不当。或开点不顺心的玩笑。就承受不了而闹情绪。闹别扭。结果伤了别人更伤了自己。远离你的人会越来越多。自己的朋友也越来越少。越来越孤独。影响婚恋。成了大龄青年。自己要克服内向、倔强心理。多和朋友沟通交流。多发掘别人的闪光点。学会欣赏别人的优点。而不是挑剔别人的缺点。特别是闺蜜要以心换心。热情相待。坦诚交流。自己还要改变思维方式。以理性思维代替感性思维。凡事不能全从自己的感受和理解来考虑。还要设身处地从别人的角度来思考分析事物。不要只听甜言蜜语。听不尽别人的苦口婆心的话语。平时自己的性格要保持开朗乐观。多参加娱乐活动和锻炼。多和朋友互动。不要把自己封闭在孤独的玻璃瓶里。玻璃心多是外强中干。江山易改。秉性难移。彻底克服玻璃心是很难的。只有时时处处注意克制自己。把碎弱的内心深藏。改变玻璃的碎弱的好办法就是钢化玻璃。玻璃心的人也要钢化自己。如果玻璃心严重。也可到心理诊所进行心理疗法治疗。也可进行瑜伽锻炼。增强自己的内心。