健康的交流总是开放自己的，即使可能受到伤害 。
第四种表现是回避 ， 并中断交流 。就像撤到一堵墙后面，避免接触与交流 ， 离开论战之地 。对方说话的时候都不看对方，不是看报纸就是离开房间，这样似乎是避开了对抗，但同时也切断了他们的交流 。夫妻对峙时，男人总是更感到困难 ， 所以多采用回避 。自古以来男人就是这样 ， 这样的冲突与对峙更容易令他们心烦意乱，就像轨道进入沙漠，再无路向前 。在他/她们不再相信“挽救”可以再次使一切事情恢复如前时，双方不再去弥补婚姻的裂痕，最终走向离婚 。
事实上，有的夫妻婚后非常好，幸福、美好，几年后非常奇怪的将美好幸福关系变成了冲突，甚至将美好的回忆重新写成痛苦 ， 让自己确信自己的婚姻是一场失败，再怎么挽救也于事无补 。这时通常双方都指责是对方的责任 。这可能是他们自我保护的方式，但对婚姻不利，对双方个人也有伤害 。
夫妻之间和谐交流或者要想恢复正常交谈与沟通，应该是两个人经常保持接触和回应 ， 交谈时听者注意说者的眼睛 ， 发表一些建议，问一些鼓励性的问题，给与一些表情和动作上的回应，这样沟通就不会逐渐停止 。
【导致夫妻关系紧张的不良沟通问题】总之，正是夫妻之间不良的沟通方式导致了夫妻关系的疏离，继而产生了形形色色的婚姻家庭问题 ， 因此从某种意义上讲沟通不良才是夫妻关系的“第三者”，是它造成了夫妻间的不忠；而良好的沟通，就像滋润夫妻树的阳光，铲除杂草的工具 。
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