这个问题问得好 。
每个人都有心理问题 。精神科医生也不例外 。由于职业的缘故 。也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢 。
据美国权威杂志报道：
在所有职业当中 。医生行业的自杀率排行第一；
在所有医疗行业 。精神科医生的离婚率排行第一 。
那麽 。做为一名精神科医生 。他（她）们又是如何排解自身的心理问题呢？
以我从事精神科临床31年的经历和观察 。不外乎以下几个方面：
※及时“转换角色”
上班是“精神科医生” 。下班就是“普遍人” 。就是为人“父” 。为人“母”；他们有自己的社交圈子 。有自己的兴趣爱好；他们更懂得如何与自己的孩子沟通 。才有利于孩子的成长和心理健康 。
※他们大多会通过运动来排解自己的心理压力
很多精神卫生机构的医护人员都有自己的蓝球队 。排球队和乒乓球队 。他们懂得通过运动可以使大脑分泌更多的内啡肽 。以释放和缓解工作中的心理垃圾 。
※旅行
每年的全国精神科学术年会既是学术交流的平台 。也是精神科医生们借机旅行的好机会 。去年的沈阳年会参会人数突破四千余人 。要知道 。全国的精神科医生一共才三万余人；
更加人性化的精神卫生机构都会每年组织大家旅游 。主题就是“吃、喝、玩、乐” 。以放松大家的心身 。
※精神科医生更懂得工作的目的是为了更好地生活 。而不是相反
他们尽可能地去做自己“喜欢做的事”而不是总是做自己“应该做的事” 。在做好自己的本职工作的同时 。尽情地享受生活是他们的权利 。
※他们更懂得“学会拒绝”
不会像他们的病人总是在乎别人的看法和评价 。他们更趋向和自己喜欢的人在一起 。而拒绝那些无效的社交和应酬 。在带来“高峰体验”的同时 。更有利于他们自己的心理健康 。
※他们更渴望“自我实现”
他们的职业使他们明白 。人活在世界上 。既不是为了“名” 。也不是为了“利” 。这些不过是自我实现当中的副产品 。
所以 。每治好一个病人 。每当成功地干预拯救了一名自杀者 。都会使他们无限欣慰 。他们享受到的 。是一般人很难享受得到的“道德愉快” 。这也极大地提升了他们的幸福感！
【精神科医生是如何解决自己的心理问题的？】谢邀回答 。
其他观点：
精神科医生一般都会自我排解心理问题 。见得多了就会看的开了 。在劝导别人的同时一般也是对自己的一个洗礼过程 。这就像你问一个健身教练怎么改善自己面黄肌瘦的问题一样 。没有强大的心理也不可能成为一个精神科医生……
当然你要是拿理发师的头发来打比方我也没有办法 。殊不知心病还需心药医 。心理上的问题大部分还是要靠自己 。所以精神科的医生有心理问题也是靠自己！
其他观点：
精神科医生在真正展开工作前 。应该有一段时间用来解决自己的心理问题 。
西方国家有规定 。心理咨询师需要不少于500小时的个人体验 。否则不予上岗 。中国还是差一点 。毕竟一个小时心理督导至少三百元 。咨询师在上岗前就要花45000元用来个人体验 。还是不能被接受的 。
但精神科医生和心理咨询师还是不一样 。好比 。得了胃病的医生能不能治疗胃?。康比豢梢?。医生把疾病当做对象 。冷静、科学地处理 。只要遵循一定方法 。治的好治不好都是天意了 。精神科医生只要遵循治疗精神疾病的方法 。该开药开药该住院住院 。患者能不能恢复心理健康也就看患者自己了 。
而心理咨询师不开药 。面对的是特别复杂的“人的心理” 。如果不先解决好自己的心理问题 。怎么能负责任地解决别人的心理问题呢？
但是不管怎么样 。我想精神科医生还是应该通过督导把自己的心理问题解决了 。就好比我们说 。中医的推拿 。如果推拿的人带着病气 。那么被推拿的人非但难好 。可能更痛更严重；如果推拿的人元神俱足 。加上他的推拿手法 。被推拿的人体内的邪气很容易就能被正气驱走了 。常常推拿的师傅自己也要想办法驱赶被推拿的人带来的病气 。否则他自己也会得病啊 。
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