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桂花的香味是很多人都非常熟悉的，每年的农历八月就是桂花盛开的季节 ， 到处可能都弥漫着桂花的香味，桂花不仅是具有观赏价值的，而且还就有食用价值，很多食物中都添加过桂花 ， 桂花也可以泡茶 ， 那桂花茶有什么功效？桂花茶有哪些饮用方法？
美容养颜
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用 。
缓解胃肠不适
桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶 ， 能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用 。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用 。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适 。
清除口臭
桂花所特有的芳香 ， 气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪 ， 消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香 。
提神醒脑
桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用 。
止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙 ， 改善多痰、咳嗽症状 。
润肠通便
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效 。
保健作用
桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁 ， 茶香花香并存，滋味醇和浓厚 。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分 ， 性温，具散寒、去积、化痰等功效 ， 并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。
桂花茶的饮用方法
(1)桂花绿茶
配方：干桂花1克 ， 茶叶2克 。
制作：将干桂花、荷叶，入杯中 ， 沸水冲泡6分钟 ， 即可饮用 。
用法：早晚各饮1杯 。
功效：强肌滋肤，活血润喉 。适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症 。
(2)桂花冰糖茶
材料：桂花数朵、冰糖适量 。
调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用盐水反复清洗、沥干；2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖 ， 约焖三分钟，掀盖则香味溢出 。
功效：可化痰散淤 ， 治咳嗽 。
桂花茶的副作用
桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用 。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用 ， 大家一定要注意 。
【桂花茶有什么功效 桂花茶有哪些饮用方法】很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝 ， 其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料 。
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