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1. 女人泡脚去湿气的最佳时间晚上九点左右 。
通过泡脚可以温经止痛、活血通络、驱寒除湿 ， 促进脚部的血液循环、解除疲劳、促进睡眠 ， 建议女性泡脚选择的最佳时间是晚上九点左右最好，这个时间泡脚，会使身体的热量增加，体内的血管扩张 ， 有利于活血，促进体内的血液循环、脏器的供血，使人放松、心情舒适，能缓解失眠和白天的压力 。
2. 女性去湿气泡脚用什么1、生姜泡脚方法：取15-30克的生姜，大约中等大小的姜半块，去皮拍扁后放到锅中，加小半锅清水 ， 盖上锅盖煮沸，再将生姜水倒出，加适量的冷水，调到温度适宜再用来泡脚，注意水要没过踝部 。
功效：生姜具有温中散寒的作用，泡脚能有效祛除体内寒湿，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用 。
2、艾叶泡脚方法：取50克艾叶，给一把放在锅里，加适量的清水，煮开后再熬煮10分钟熄火 ， 倒入盆中，加适量的清水至温度适宜后 ， 开始泡脚，一直泡到全身微微发热、出汗，约20分钟即可 。
功效：艾叶泡脚具有温经，止血，散寒止痛的作用 。
3、红花泡脚方法：买一两红花，分成10份 ， 取一份用纱布包好，放在水里烧开，然后再加一勺盐，先用来熏脚 ， 再用来泡脚，泡脚的水一定满过脚踝骨 。
功效：红花具有活血通经，散瘀止痛，除湿去肿的功效 。
3. 女性去湿气最快的方法身体去湿气最快最好的方法，是结合饮食、作息和药物治疗多方面进行排湿 。
1、饮食方面应适当调整饮食结构与饮食习惯，少吃生冷、油腻、刺激的食物，多吃一些温热的、具有祛湿、消肿、利尿食物，如薏米、茯苓、玉米须等煎水喝，不吃不容易消化的、坚硬食物 。
2、作息方面每天多运动 ， 促进新陈代谢，运动出汗是比较好的排湿方法 ， 另外居住和工作的环境不宜过于潮湿，潮湿的外部环境会极大地影响人的内部环境 。
3、药物方面睡前用生姜、艾叶等药材泡脚 ， 有利于祛湿排寒，另外药物方面中医治疗应该燥湿健脾，可用人参，白术，茯苓 ， 甘草，白扁豆，砂仁，黄芪，如果感觉咽喉有痰，可以加点陈皮，半夏，厚朴，不过每个人的体质不同，疾病的症状不同，用药也有所不同 ， 需根据个人情况在专业医师的指导下对症用药 。
4. 热水泡脚的6个禁忌1、如果患者有脚气病 ， 在有感染的状态下不能热水泡脚 。
2、患者有严重的心脏病，或者血压偏低的人，尽量不要用太热的水泡脚，避免形成晕厥 。
3、吃得太饱的时候或者还没有吃饭太饿的时候也不可以泡脚，因为泡脚血液循环加快而导致头晕不适 。
4、泡脚的时候要避免水温过高 ， 以免烫伤 。
5、心脑血管疾病患者和老年人不可泡脚时间过长，可能会出现出汗、心悸等身体不适，所以要注意缩短泡脚时间，20分钟左右为宜 。
【女人泡脚去湿气的最佳时间 热水泡脚的6个禁忌】 6、婴幼儿要避免泡脚，以免造成阳气过盛 。
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