蜂蜜大家都爱吃 , 可以泡茶,泡水,还可以做各种的甜点 , 或者是做调味料都是不错的选择呢 。蜂蜜大家都很熟悉的哦,可以有滋阴润燥的作用 , 还可以润肠通便,今天介绍柠檬蜂蜜茶的组佛,可以有清热解毒美容养颜的功效哦 。
【柠檬蜂蜜茶——滋阴润燥清热解毒】柠檬蜂蜜茶
主料:百香果1个、蜂蜜1小勺
辅料:柠檬1片
步骤:
1.将百香果洗干净 , 可放一个或两个 。对比一下 , 右边起皱的就是最甜的 , 左边的还要放一两天才会变甜 。
2.将百香果剖开 。
3.将籽挖出 , 连同汁一起放到杯里 。
4.加入温水 。
5.加入一勺蜂蜜,拌匀 。
6.放入一片柠檬即可 。
百香果含有丰富的胡萝卜素,番茄素,具有很高的药用价值,是天然食物,可以用做来茶饮食用,做法简单 , 清爽怡人,喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道,美味极啦 。百香果本身是酸食用,要想饮品更甜,可以加些蜂蜜,这样从中调和酸度,让饮品更甜些 。蜂蜜是一种很好的保健品,它不仅可美容养颜,还对健康有着诸多好处,它可以增强人的免疫力,同时帮助延年益寿,这样的食疗方法可以有很好的保健的作用,还可以起到抗衰老的效果,对于提高体质和抵抗力有很好的作用,大家平时的时候可以经常食用 。
关于柠檬蜂蜜茶的做法,相信大家也都学会了 , 很简单,但是要知道的是它的营养价值是比较高的 , 而且还可以有滋阴润燥,清热解毒,美容护肤的作用,对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦,所以大家可以经常食用哦 。
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