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很多新怀孕的女性都会发现，在怀孕的时期会变现出怕冷的情况，即使温度比较适合，但是还是会觉得比较冷，那么孕妇怕冷是怎么回事呢，孕妇怕冷注意事项有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧 。
比较有经验的或者是经历过怀孕期的妈妈们大多都会知道，怀孕时期孕妇会表现出怕冷的情况，这是为什么呢？
专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现 。
等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解 。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷 。
在怀孕时期怕冷的原因还有一个比较重要的方面，那就是怀孕时期妈妈的身体素质会比较低下 ， 或者就是怀孕时期孕妇没有足够的营养，导致孕妇怕冷 。
从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好 。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下 。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调 ， 代谢低下 ， 这在临床上也有这样的例子 。
不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒
怀孕初期怕冷原因
1、在前三个月期间，胎儿在孕妇体内发育，此时孕妇体内的胎盘已经发育完全，孕妇的体温比较高，会表现出怕冷的情况 ， 在胎盘发育完成之后，孕妇的体温就变现出正常了 。
2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的 。
3、此外如果本身体质较差 ， 或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会产生怕冷现象，
4、甲状腺功能低下(甲减) 。
为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减 ， 注意休息，多饮水 。
此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害 。
“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识 ， 怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象 ， 孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养 。针对怀孕初期怕冷怎么办？
怕冷怎么办
1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风 。
2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等 。
3、饮食方面要多吃助暖的食物 ， 如红糖、姜汤 。
4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠 。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品 ， 如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力 。
7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决 。
中国人讲究的是食疗养生，食补是缓解怀孕初期怕冷症状的很好方法 。那么怀孕初期怕冷吃什么好，孕妈妈可以参考以下建议哦！
怕冷吃什么
1、 适量多吃含铁的食物
铁元素对于孕妇御寒作用显着，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要 ， 因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类 。
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