文章插图
每一个新妈妈都忘不了开奶时的疼痛，渐渐地，随着宝宝的长大，喂奶就成了十分自然的事 。尤其是喂奶时，和宝宝微笑着对视总是那么温馨 。就这样，他(她)在你的怀里越长越大，长出了乳牙，甚至能自己跌跌撞撞地走路了，时不时还能叫一声“妈妈” 。他(她)已经可以自己抓食物吃了 ， 母乳已经渐渐地失去了它的价值 。亲密的日子，竟如此地短暂 。
很多妈妈对断奶的态度是相当复杂的 ， 又想让孩子多吃其它营养食物，又舍不得孩子那渴求的眼神 。那种渴求，不仅仅是对母乳这种食物的需要，更是精神上的慰藉和安全感的来源 。然而，孩子长大了，总是要独立的 。断奶也是每个母亲和孩子必须经历的阶段 。
一、断奶要因人而异
一段来说，宝宝10个月以上再考虑断奶 ， 世卫组织的标准是两周岁 。可根据自身的实际情况，比如宝宝到两周岁的时候，吃饭已经很好了 ， 各种营养摄入也很均衡，对母乳营养上的需求自然也就没那么高了 。事实上，随着孩子的成长发育 ， 母乳的营养也确实不能满足孩子的需要了 。
断奶的时间也要跟季节关系联系起来，比如秋冬季节出生的宝宝，到了断奶的时候，正值季节交替、天气变化无常的时候 ， 这时候若强行断奶，可能会使宝宝的抵抗力下降，从而经常生病 。
有些宝宝有恋母乳的情结，而有些宝宝则持无所谓态度 ， 这也会产生断奶的时间差异 。只要是在10个月到两周岁这个时间段内断奶，都是可以的 。
二、断奶要循序渐进
断奶是一个过程，一般需要一到两星期的时间 。因此，不要急于求成，要给宝宝和自己都有一个缓冲的过程，心理上才能慢慢接受 。
1、增加牛奶的次数
断了母乳，并不是就让宝宝从此吃米饭 。奶制品的营养很高，特别是配方奶，里面的营养供给是很科学的 。每天给宝宝增加喝牛奶的次数 ， 自然就能减少对母乳的需求 。有的宝宝对奶的味道很敏感，不愿意喝牛奶，可以将母乳和牛奶混合起来，并逐渐加大牛奶的比例;还有的宝宝很排斥奶瓶，可以在奶瓶上贴可爱的卡通画，或是让他(她)自己挑选奶瓶，以增加宝宝对奶瓶的兴趣 。
2、夜奶要早点断
自从有了宝宝，妈妈们就没睡过一个安稳觉 。是时候让妈妈好好休息休息了，如果宝宝夜里再哭闹着要吃奶 ， 可以让爸爸陪着宝宝玩一会儿，哄宝宝再次入睡 。让他(她)知道，夜里是没有奶吃的 。这样 ， 宝宝也能养成一夜睡到天亮的好习惯，对他(她)的生长发育也有好处 。
3、妈妈这几天要减少跟宝宝的接触
有些“背奶”妈妈白天是要上班的，这样正好可以“躲”开宝宝的“纠缠”;而有些是全职妈妈，整天和宝宝在一起，面对宝宝的哭闹难免会心软 。如果有老人帮忙带孩子的，可以暂时让老人多带几天，自己出门逛逛街 ， 享受一下“解放”的滋味 。如果无人帮忙，尽量把孩子带到外面，最好是游乐?。?让他(她)忘记还有吃奶这件事 。
4、涨奶时不用忍
断奶的那几天，妈妈肯定会觉得乳房胀痛 。如果一味忍着，会引发乳腺炎 。发烧都是小事，引起化脓就麻烦了，还得开刀引流 。其实 ， 如果按计划进行，宝宝每天减少吃母乳的量，但也不是完全不吃 ， 应该不会涨得特别难受 。如果真就涨得难受了，可以用吸奶器吸掉一部分，千万不要吸空，这样还会分泌出更多的乳汁 。吸掉一小部分就可以了，或者用毛巾热敷，也会流出来一些 。
推荐阅读
- 我国第一部编年体史书是什么?
- 正其义不谋其利明其道不计其功的意思 正其义不谋其利明其道不计其功谁说的
- 孕妈妈吃出好“孕”在于这四大饮食攻略
- 2022年养老金计算方式及公式是什么？
- 代书遗嘱有有效期吗 如何确认代书遗嘱是否有效
- 传播性病行为涉嫌成立犯罪的刑罚有哪些内容
- 武汉公积金缴存基数和比例是多少？
- 幼儿教育经典名言警句 有关幼儿教育经典名言警句
- 自己走出黑暗名言 鼓励自己走出黑暗名言有哪些