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高龄备孕 如何生出优质宝宝( 二 )

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虽然精子有一定生长周期 ， 醉酒后3个月再怀孕，精子会新生 ， 不会受到酒精伤害 。但人体非常复杂，不良生活方式对人体的伤害是累积的、不可逆的，要趁早改掉生活中的坏习惯 。
四、两样东西得少吃
棉籽油中含有的成分"棉酚"，会损害生精细胞 ， 影响人的生育能力，甚至可以用作避孕成分 。因此应该避免摄入棉籽油 。芹菜对男性生育有不利影响，打算生育的男性也应适当少吃 。
五、保证锌的充足
锌是男性精液中重要的生精成分，而且男人中约1/3的人达不到锌含量标准，锌是重要的微量元素但需要量并不很多 。
只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足 。但很多患有精液异常备孕失败男性，尤其缺乏锌元素，建议在食补的原则上结合育之缘片补充，满足改善男性精液异常所需的锌元素 。提高男性备孕 。
怀胎超过45岁做个卵巢评估能知道会否流产
卵巢功能评估
二胎时代来临，若卵巢老了 ， 还能赶上这班车么？来看看你的卵巢状况吧 。
医生多采用多项指标综合判断卵巢年龄，结合生理年龄、临床症状及B超及基础性激素及AMH(必要时)一起评估 。
需要注意的是如果既往月经周期规律，而现在周期缩短、月经量减少的趋势;或者月经稀发甚至闭经 ， 均需及时到医院就诊 ， 了解下卵巢功能 。
B超
月经周期的任何时期均可进行，但能准确反映卵巢“库存”的是在月经来潮的第3天左右进行检查 。
在B超下，可以看到卵巢里很多的小卵泡，这些小卵泡就是卵子住的小小房子，这些小卵泡医学上被称做“窦卵泡”，窦卵泡的多少能很好地预示“库存”的量 。
基础性激素检测
和女性的“大姨妈”一样，性激素也是周期性变化，不同时间检测性激素意义不同 。
【高龄备孕 如何生出优质宝宝】而评估卵巢“年龄”则需要在月经第2-5天来检测基础性激素，就是通常我们常说的性激素五项或六项 。
分别为卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(p)、雄激素(T)、泌乳素(pRL) 。能反映卵巢年龄的是前面三项，而其他几项是反映女性体内的其他内分泌状况 。
但对于月经稀发或已经闭经3-6个月的患者，B超提示卵泡小于1cm的人，为备孕再检测性激素，已没有意义了 。
抗苗勒氏管激素(AMH)
抗苗勒氏管激素的发现，有如人类发现了新大陆一般，让生殖界乃至妇产科界的医生都兴奋不已，因为这个激素能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能 。近年来，国内许多中心也有陆续开展该项激素的检查 。
AMH可以在FSH、E2及B超检查尚未发生变化时反映开始衰退的卵巢功能 。
其检测时机比较方便，在月经周期的任何时候都可以检测 。目前 ， 国内外研究表明，AMH<(0.5-1.1)ng/ml，往往预示卵巢功能减退;而AMH>11.8ng/ml，则可能与多囊卵巢有关 。
总之，其实医生多采用多项指标综合判断卵巢年龄，结合生理年龄、临床症状、B超、基础性激素及AMH(必要时)一起评估 。
对于超过45岁的女士想要怀孕，上面的检查一定要做哦，这样可以避免不必要的伤害 ， 希望小编的介绍能够有助于你 。
结语：男女应该如何备孕你现在你知道了吗？对于年纪比较大的人想要怀孕，一定要做好充分的准备 ， 因为你们已经不想年轻人那样精力充沛了 。高龄备孕不仅是女人的事情和男人的生活方式也有很大的关系哦！

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