2、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时 ， 可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次;
3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
4、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯;
5、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;
6、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒 ， 早晚各饮1杯 。
如何烹饪草莓
1. 果实可生食或制果酒、果酱、布丁、松饼和蛋糕装饰等可吃 。
2. 草莓表面粗糙，不易洗净 ， 一定用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗 。
草莓，蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁 ， 含有特殊的浓郁水果芳香 。
中国各地栽培，原产南美洲 ， 欧洲等地广为栽培 。
食疗价值
1、治糖尿?。合什葺柿?。将其洗净，频频食用 。
2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克 。将两种原料入锅 ， 一同隔水蒸烂 。每日3次分服 。
3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克 ， 糯米150克 。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用 。每日1次 。
膳食价值
1、饭前吃草莓缓解胃口不佳
遇积食腹胀、胃口不佳时 ， 可在饭前吃草莓60克，每日3次;
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次 。
鲜草莓冰糖隔水炖服
干咳无痰 ， 日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯 。
2、草莓对胃肠道和贫血有调理作用
现代医学研究认为 ， 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。
草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果 。
草莓中含有一种胺类物质 ， 对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用 。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 。
草莓的食用营养价值如此的高，你之前是不是不知道呢？反正小编不知道，小编以为里面只有维生素 。
【孕妇能吃草莓吗 孕妇吃它孩子准聪明】结语：对于草莓的食用方式以及草莓的营养价值 ， 吃草莓的好处你都了解了吗？小编告诉你，孕妇是可以吃草莓的哦！孕妇吃了草莓能够增加叶酸 ， 让宝宝更加聪明伶俐，希望小编的介绍对大家有帮助 。
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