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孕妇胎教 孕妇胎教怎么做( 八 )

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孕期各阶段胎教重点
1~2个月胎教重点：听觉
孕后6周，胎儿的听觉就开始发育了 。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音 。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐 。
3个月胎教重点：味觉、触觉、视觉
味觉胎教
孕11~12周 ， 胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道 。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育 。
触觉胎教
孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色 。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的 。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育 。
视觉胎教
孕后4周胎儿的视网膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到光线的明暗 。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界 。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激 。
4个月胎教重点：听觉、味觉
听觉胎教
孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来 。从胎儿的生物钟来看，晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期，这时候进行听觉胎教最合适 。当然 ， 听觉胎教并不仅限于晚上8时进行 。
味觉胎教
实验发现，如果给孕妇注射葡萄糖 ， 胎儿的心脏跳动频率会增加，这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道 。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品，不应偏食 。
5个月胎教重点：嗅觉、听觉、触觉
嗅觉胎教
胎儿喜欢新鲜的空气，因为其中负离子丰富，能促进多种神经传达物质的合成，有利于大脑的发育 。这时期，胎盘相对稳固，准妈妈可以抽空就近旅游一次 。
听觉胎教
这一时期，胎儿听觉更加发达 。他们能区分出爸爸和妈妈的声音，还能听到妈妈的心跳声，如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头 。
触觉胎教
在孕后18~20周，第一次胎动出现了 ， 当然此时胎动并不强烈 。当准妈妈感觉到胎动时 ， 用手轻轻地抚摸一下腹部，胎儿会作出收缩的反应 。这时候，进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富 。
6个月重点：听觉、视觉、嗅觉
听觉胎教
如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼，胎儿也会心情愉快的 。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐 。
视觉胎教
准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物 。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色 ， 但能通过妈妈感受到相关信息 。
嗅觉胎教
孕20周，胎儿形成了向大脑传达味觉的器官 。尽管胎儿闻不到外界的气味，但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道 。
同时，如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味，身体就会流动着健康的激素，这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑，让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快，胎儿同样能感受到妈妈的这种不快 。
7个月胎教重点：听觉、嗅觉
听觉胎教
胎儿能够认知节奏和旋律了 ， 有时还会以用胎动对声音作出回应 。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话，可以去参加了 。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身，而是孕妇间的交流 。通过这些交流，可以有效地缓解孕妇的不安 。

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