胎教的形式有哪些
准妈妈和胎儿要做到五项协调交流，即准妈妈可以在孕期通过以下五方面(包括语言、抚摸、运动、环境及音乐)的方式与胎儿进行交流互动 ， 以便能更好地促进胎儿在宫内的生长发育 。
语言
胎儿喜欢听频率相对高的儿化音、妈妈温柔的说话声以及准爸爸的男中低音 。
运动
孕期适当的运动是良好的体重控制和营养吸收的前提 。散步是最适宜孕妇的运动，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力 ， 更有利于胎儿的发育 。
母体环境
母体环境可以分营养和心情来说，均衡营养、合理饮食对于孕妇和胎儿构建一个良好的内环境而言显得尤为重要 。再者，准妈妈的心情也是胎儿心情的晴雨表 ， 准妈妈要学会控制自我的情绪，快乐开心地度过整个孕期 。
音乐
音乐对孕妇和胎儿有着其独特的生理及心理作用 。如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍” ， 效果会更好 。需要注意的是 ， 与胎儿“互动”不可以太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲不能入睡 。
在了解了以上几个胎教基本知识之后 ， 准爸爸、准妈妈们就可以更科学、更有效地实施胎教 。请记?。鹤悸杪柙谡鲈衅谝３至己玫男木?nbsp;， 不要拘泥于固有形式，可以随时、随地、随兴地进行胎教才是最重要的 。
音乐胎教要避免的误区
近些年胎教开始流行 ， 其中胎教音乐最为盛行，很多人认为宝宝从胎儿时期听音乐，可以增加他的乐感，陶冶情操，以及稳定心性，同时，孕妇在听音乐的过程中也可以舒缓情绪 。但是，你知道胎教音乐也有误区吗，今天专家为您讲解胎教音乐存在的七大误区 。
一、孕期只听同一类曲子
很多孕妇在孕期都在听同一类型的曲子 ， 其实这样是不对的 。孕妇听的音乐应该根据孕期的不同阶段进行改变，例如在孕早期，孕妇因为早孕反应感到烦躁，则应该多听一些欢快的歌曲，调节心情 。在孕中期，胎儿的听力发育了，孕妇可以听一些富有内涵的音乐 ， 让胎儿感受不同音乐的感觉 。到了孕晚期，由于面临即将分娩，孕妇难免会有紧张的情绪，这个时候就应该听一些舒缓、可以调节心情的音乐了 。
二、听的越多越好
很多孕妇认为，胎教音乐应该听的越多越好，于是在一有空的时候便开始听，但是其实胎儿也是有他特定的作息时间的，要在胎儿清醒的时候听音乐，休息的时候就让他安静的睡觉，不要打扰胎儿的睡眠 。
三、胎教音乐听的时间越长越好
很多人有这个误区，认为胎教音乐每次的时间越长越好 。但其实，胎教音乐的时间要相对固定一些，并且可以在短期内循环只听几首音乐，强化胎儿的记忆 。并且音量不要太大，以75—80分贝最佳，时间控制在每次20—30分钟，每日两次即可 。
四、胎教音乐必须听世界名曲
很多人都认为胎教音乐只能听世界名曲，这样才能让宝宝有音乐情操 ， 以及博大的胸怀 。但是，很多世界名曲，无论是音感上还是节奏上都是不适合胎儿及孕妇听的 ， 有些压抑、不明快的感觉在里面 ， 会让孕妇听后郁闷不安，对胎儿也有相同的效果 。其实胎教音乐是一种与宝宝沟通的方式，明快、舒缓的音乐都是合适的，例如大自然中的声音，河流声、鸟叫声，或者一些名曲《小夜曲》、《蓝色多瑙河》，或者流行歌曲也可以 ， 不用只限于世界名曲 。
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