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不管是自然流产还是人为流产，对女性朋友的伤害都是很大的，而很多女星朋友就是因为流产后没有进行正确的休息和护理，留下了一些后遗症 。今天我们就来了解一下无痛流产后注意事项，看看无痛流产后吃什么好，而你是否注意到流产后注意事项了呢？
女性在流产后，身体是非常虚弱的，是需要休息和护理的，但是有的女性朋友并不知道这些，所以在一定程度上伤害了身体，下面我们就来看看需要注意哪些特别事项吧 。
一、流产后的乳腺经络要保持通畅
流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原 。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生 。造成乳腺肿块及乳房疼痛 。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来 。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛 ，
二、流产后的子宫要精心呵护
【无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食】药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降 。宫颈本身就是HpV的易感染位置，现代科学已经证实HpV感染与宫颈癌有直接关系 。
在坐月子期间要对子宫进行全面的保护 ， 其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血 。
三、药物流产后的休息与饮食要更加细心
中医指出小产将养十倍于正产也 ， 意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的 。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子 。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复 ， 人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复 。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食，此外，生活上要比照生产后的禁忌 ， 勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，
不宜生气、劳累 。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物 ， 避免剧烈的运动 。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天 。确保身体康复 。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出 。
四、药物流产后的卫生与避孕要更加精心
药物流产对人体是有一定的危害的 ， 因为很大程度上会发生逆行感染的情况，所以一定要注意卫生 。
注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜 ， 不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染 。
一般可给少量抗生素预防感染 。一个月内禁止夫妻生活 。
五、小月子在必要时与大月子相同
10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同 。
一周内，乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西 。
两周内，保持下身清洁 ， 不要进行盆浴，不要用冷水 。保持室内温度，除了平卧之外，也可以适当坐起或者散步 。
两周内可以用些口服的消炎药物 。
如果流产的月份较高 ， 或者前坐月子的条件不佳，可以把坐月子的时间调整为一个月 。
做人流手术危害性很大，药流的危害更上一筹 。女性朋友轻易不要选择药流 ， 专家建议怀孕后选择人流手术，不要忽视自己的健康，不要把药流当成就像来月经一样正常，药流后要注意休息，注意自己的饮食习惯，并且需要注意保持下身的干净 。
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