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孕妇禁忌食物 对孕妇健康有害的食物

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孕妇禁忌食物 对孕妇健康有害的食物

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生活中有很多的食物都有活血化瘀的功效 ， 这些食物成了孕妇的禁忌食物，那么，孕妇禁忌食物有哪些呢？孕妇不能吃什么呢？接下来，带着这些疑问，一起到文章中看看，孕妇饮食禁忌有哪些吧！
常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的 ， 荔枝、桂圆也要少吃 。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌 。
1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜
现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
2：孕妇应避免进食热性食物
因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
3：孕妇忌吃刺激性食物
咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育 ， 甚至引起胎儿畸形 。
4：加工食品和罐头食品
经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃 。
5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病 。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎 。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃 。
6：人参属大补元气之品
【孕妇禁忌食物 对孕妇健康有害的食物】准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外 ， 鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用 。
7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品
性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓 ， 若再服用此类食品，易造成便秘 。
这10种食物对孕妇不利
茄子
“蒜泥茄子”是很多朋友都喜爱的菜 。但切记孕妇不能吃这个！古文有记载：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之 ， 尤见其害 。”
生菜
不能吃生菜的原因不是因为生菜内的物质对胎儿不利，而是生菜上含有较多的细菌，不易清楚，有些还含有农药 。
木耳菜
木耳菜并不是木耳，又叫豆腐菜、落葵 。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
兔肉
兔肉性凉 ， 易损人阳气，孕妇禁忌
海鲜(生冷)
孕妇不能吃生冷海鲜，主要是其内含有较多细菌，不易清除 。
螃蟹
蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎 。孕妇一定要记得，慎食 。
猪肝
孕妇吃猪肝容易导致流产 ， 原因是：猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，从而导致流产 。
烤肉
烤制的肉里可能含有弓形虫 ， 弓形虫到导致胎儿发育异常，孕妇慎食 。
薏仁
孕妇吃薏仁可能会导致坠胎，所以孕妇千万不能食薏仁 。
麦芽和燕麦
这两样东西有催产的作用，可能会催生落胎，所以孕妇禁食 。
孕期应该要忌口的饮品
不能喝的饮品
未消毒的乳制品
风险：未消毒的乳制品如果含有李斯特菌可能导致流产 。
注意：选择巴氏或超高温(UHT)消毒的乳制品 。

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