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椰子油的用途有哪些？椰子油的功效和作用

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椰子油的用途有哪些？椰子油的功效和作用

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随着代购铺天盖地的宣传，椰子油火了，就像芦荟胶一样火，可以护肤美容，护发，当然身体乳 ， 居然还可以吃，炒菜，煲汤，和饮料混合饮用，简直就是全能产品啊 。今天，就来给大家具体介绍一下椰子油的用途是什么，以及椰子油的功效和作用 。
如果只是比较单纯的养护头发，可以在平时使用的护发产品中滴几滴椰子油，然后按照正常程序进行护理即可 。
2、如果头发稀疏而分叉，可以将椰子油混合在发膜中，涂抹在发丝上，这样可以让头发看起来更健康 。
3、如果需要医治头皮发痒和去除头皮屑，每周三次使用椰子油按摩头皮，要确保从发根到末端都要润湿，每次维持大约1-2小时 ， 然后像往常一样洗头就可以了 。
3.椰子油的用途
椰子油是用椰子果肉精炼而成，主要用途就是烹饪了 。而除此之外，椰子油在护肤护发方面的用途也不容小觑，很多美容护肤品的添加成分中我们都能看到椰子油的身影 。下面我们就来详细了解椰子油在生活中的用途有哪些！
1、护肤 。每日洗脸或沐浴后取适量椰子油涂抹在脸部或身体上，按摩1-2分钟，皮肤会变得光滑细润 。或者每次做面膜前，先用椰子油在面部按摩1分钟左右时间，然后再敷上面膜 。
2、护发 。每日取适量椰子油按摩头皮及发梢，而后至少揉搓15分钟 ， 过后可将油洗掉，长期使用头发会变得乌黑亮丽 。
在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃 。
2、加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果 。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺激大脑，是极其安全的一种提神食物 。
3、在孩子的辅食中加入椰油，不仅能提升孩子的食欲 ， 还能调理孩子肠胃，促进营养吸收 。
4、在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰油，可起到养护肠胃的作用 。
5.瘦脸最简单的小方法
【椰子油的用途有哪些？椰子油的功效和作用】方法一：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性 ， 也能抑制法令纹的生长 。含有维生素A和C的食物 ， 可以抗氧化 。橙子 ， 胡萝卜 ， 菠菜，青椒，都是多多益善 。
方法二：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态 。当你感觉到压力时 ， 不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼 。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择 。
方法三：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了 。
方法四：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上 ， 这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿 。
方法五：睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育 。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠 。很越睡越大 。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的 。

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