文章插图
桂圆的好处有很多，柜员的功效是可以温阳补肾，都说孕妇要多吃水果，但是很多人把桂圆拉进了孕妇的黑名单，那么究竟孕妇可以吃桂圆吗，孕妇为什么不能吃桂圆，怀孕初期要吃什么，这些都在文章中有具体讲到哦，一起来看文章吧 。
孕妇可以吃桂圆吗
桂圆的营养是非常丰富的，不仅口感甜而且还有很多汁水 ， 它不仅叫桂圆也被大家称之为是龙眼 ， 里面的营养元素特别是烟酸和维生素K 的含量 ， 高到让人感觉很意外 。
在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产 。
而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了 。孕早期胎儿尚不稳固 ， 此时吃桂圆无异于自找麻烦 。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的 。
【孕妇可以吃桂圆吗 孕妇吃什么食物好】由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的 ， 只是需要避开孕早期，而且不能多吃！
孕妇为什么不能吃桂圆
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌 。那么孕妇为什么不能吃桂圆呢？
在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用 。而孕妈妈们在怀孕期间 ， 体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状 ， 所以孕妇不宜吃桂圆 。
有的孕妈妈会嘴馋，看见别人吃就会控制不住自己，这个时候，就建议哪些准妈妈们还是稍微控制一下比较好，可以吃一些其他的水果暂时性的代替一下 ， 实在不行就只能吃一两颗，但是千万千万不要吃多了，否则宝宝就会出现危险了 。
孕妇不小心吃了桂圆怎么办
孕妈妈们在怀孕期间，有着太多的禁忌，一个不小心，就触碰到了这个禁忌，就好像桂圆，不小心吃了，这时候该怎么办呢？
这时候孕妈妈们也不要太过惊慌，虽然说桂圆孕妈妈们是不能吃的，但是孕妈妈在吃了之后，密切关注自己的身体有没有什么不适 ， 例如腹痛或者是下身出血的症状，如果都没有，就不用太过担心，多喝点水预防上火就可以了 。
如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常，这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险 ， 必要的时候最好就是住院观察了！总而言之，孕妈妈们还是要放宽心 ， 注意安排好日常饮食，并做好定时产检的工作，没什么大问题就可以放心了，不要太过小心翼翼 。
孕妇什么情况下可以吃桂圆
有时候我们会看到当孕妈妈们身体不适的时候，无论是家中长辈还是医生都会建议煮一碗桂圆汤喝 ， 这是怎么回事呢？孕妇不是不能吃桂圆吗？其实，孕妇并非完全不能吃桂圆 ， 只是要小心一些罢了！当孕妈妈们出现下列两种情况时，是可以吃桂圆的！
1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗桂圆熬煮的汤，能够起到益气养血的作用 。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝桂圆汤进行缓解 。
2、有的准妈妈在生产的时候，根本就使不上力气，明显就是体力跟不上，这个时候可以适当的喝一点桂圆红枣生姜熬煮的汤，这种汤可以非常有效的增加体力和稳定情绪，帮助分娩 。
怀孕初期要多吃什么
推荐阅读
- 什么来什么去 什么来什么去词语有哪些
- 个人著作权财产权利期限是多久？
- 初中毕业读什么技校 初中毕业读的技校类型
- 泥泞的意思是什么 泥泞相关解释
- 换名字申请软件著作权去哪里办手续？
- 大肚子孕妇难产 导致难产的原因有哪些
- 最新公司正规借款合同
- 万字符的使用方法 万字符的使用方法是什么
- 怎样生男孩 有助于生男孩的秘方