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很多的女人在怀孕期间胃口都不是太好 ， 经常会没有食欲，但是有时候也会偶尔想吃一些重口味的食物！你们知道孕妇能吃泡椒凤爪吗 。孕妇能吃鸡爪吗，今天就给大家详细介绍一下究竟泡椒凤爪究竟能不能吃呢？
泡椒凤爪味道微辣，皮韧肉香 ， 泡椒凤爪有开胃的作用，可以促进血液循环 ， 而泡椒凤爪还有消除水肿的作用 。
泡椒凤爪是我们日常生活当中的一大美食 。它出得大雅之堂，入得寻常百姓家 。各地大小市场都有销售 。泡椒凤爪具有脆香酸辣、开胃生津的作用 。制作过程比较讲究，泡椒的劲辣味道都沁入在凤爪中 。正宗的泡椒凤爪丰满洁白，咀嚼时骨肉生香 ， 具有很强的催味功效 。在一定程度上也具有祛脂降压、养颜护肤的营养功效 。泡椒凤爪好处这么多，那么孕妇能吃吗？
孕妇还是少吃泡椒凤爪为好 。
原因一：泡椒凤爪是腌制食品
目前市面上所销售的泡椒凤爪大多数是包装食品 ， 味道十足 ， 食用后辣味久久不能停 。并且含有一定的防腐剂，甚至是强氧化性的漂白物质，长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤;再者 ， 泡椒凤爪实质上也是属于腌制食品 ， 亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，对胎儿的发育是有重大影响的 。因此，对于孕妇来说，最好还是不要吃泡椒凤爪 。
不仅是孕妇，对于普通人群来说也是不宜多吃泡椒凤爪等腌制食品的 。常吃腌制食品对对人体健康不利 。这是因为食物腌制后，其所含的蛋白质和维生素损失较多，维生素C几乎全部损失 。而腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后 ， 会引起中毒 。其症状为皮肤粘膜呈青紫色，口唇和指甲床发青，重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状，甚至昏迷 。亚硝酸盐在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺 。亚硝胺是一种致癌物质，故常食腌制品容易致癌 。所以 ， 腌制品营养受损且有害，不是人们的理想食品，以少吃为宜 。
原因二：泡椒凤爪是辛辣食品
泡椒凤爪过于辛辣，不适宜孕妇食用 。女性在怀孕期间，十分注重饮食的安排，要求营养丰富，结构合理，饮食清淡，保证孕妇自身和胎儿对各种营养的需求，也通常都会注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物，防止对胎儿产生影响 。
泡脚凤爪味道一般都非常酸辣，所以孕妇最好还是少吃为好 。如果确实是馋得紧，那也最好是自己在家里做，可以保证卫生，但孕妇还是应该尽量少吃，以免吃过辣上火而带给胎儿，影响胎儿正常发育以及胎儿出生后的健康成长 。
辛辣的食品还对孕妇的肠胃有刺激作用 。少量食用问题不大，多了就有可能诱发肠胃炎 ， 严重的还可能流产、早产 ， 是应该控制的食品 。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品 。
孕妇慎吃泡椒凤爪 。
孕妇慎吃泡椒凤爪的原因：凤爪也就是鸡爪 。其中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质 ， 而且口感爽滑不油腻，不容易引起准妈妈的反感 。可是加入了泡椒等刺激性的调味食材 ， 准妈妈在孕期可要慎吃了 。可是泡椒凤爪，放入了大量的辣椒调味品，如辣椒油、泡椒 。辛辣的食物 ， 如辣椒、胡椒和花椒等调味品刺激性强，多食用容易引起便秘，尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说，因孕期身体结构发生变化，或多或少有便秘的症状 ， 而辛辣性的食物则容易引起肠道干燥而加重便秘，因此准妈妈更应少吃 。
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