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自信心对一个人一生的发展 ， 无论在智力上还是体力上，或在处世能力上 ， 都起着基石作用 。只要家长们善于发现孩子自信心形成的有效途径，在日常生活中注意观察、培养与引导、树立孩子的自信心，以勇敢、自信、坚毅的行为去影响孩子，就会使孩子具有良好的心理素质，逐渐成为自信乐观、积极向上的人 。
如何锻炼孩子的自信心？
1、鼓励孩子的发展性和创造性
从孩子的幼儿时期开始，不要把孩子管得死死的，什么都不允许做，只能做家长认可的安全性极高的事情 。让孩子的性格大胆自由一些，在看似冒险的尝试中学到经验和知识，但也要注意安全和规则，进而产生自信和敢于开拓创新的良好性格 。
2、在行动中积累自信
孩子在幼儿期参与意识特别强，父母应给他们创造锻炼的机会和条件，让他们体验成功的喜悦 。如洗脸、穿鞋、扫地、擦桌子之类的事 ， 只要孩子想做，就一定让他去尝试，让孩子在不断的学习与提高中增强自信心 。
3、多鼓励赞扬孩子
孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握 ， 在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力 。
4、在实践中锻炼自信
自信心可以在实践活动中 ， 通过各种亲身体验及适当的教育不断得到强化 。家长要有意识地为孩子提供获得成功的条件和机会，在实践中锻炼孩子的体力、智力和应变能力，增强他们的自信心 。
5、树立职业愿景
家长可以问问孩子：“长大后你想干什么？”让孩子有一个职业愿景 ， 进而想到为实现自己的理想应该做出哪方面的努力，并为之付诸行动 。让孩子想象实现理想的样子，这样孩子在追逐梦想的过程中 ， 会更有内驱力和目的性，想方设法克服困难，脚踏实地，更努力更有自信心 。
6、榜样教育法
利用青少年崇拜英雄、模仿力强的特点，父母可以有针对性地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给孩子，并注意引导、帮助他们取得正确的结论 ， 为增强其自信心提供活生生的依据 。
7、发挥孩子的优势
“尺有所长，寸有所短”，每个孩子都有特长和爱好，父母要善于发现孩子的优点，盯住孩子的优势好好发展，一枝独秀 。孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展，获得极强的自信心，品尝到成功的喜悦，由点到面，进而发展到其它方面 ， 自信心和个人综合能力慢慢增强 。
8、激励教育法
对孩子来说，自我意识、自我形象在相当大的程度上，是建立在比较崇信的人对其评价的基础上 。家长打小是孩子心目中的“权威”，如果家长对他们的评价是肯定积极的，他们的自我意识、自我形象一般可能就会好一些，从而对其取得成功的自信也相对就要强一些 。
9、以身作则 ， 树立典范
【如何锻炼孩子的自信心】榜样的力量是无穷的 。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的子女 。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子就会深受感染，所以父母在要求孩子的同时 ， 一定要注意自己的修养，做好孩子的典范 。
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