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截至目前，已经有吉林省、河南省、陕西省三个省份实施养老金调整 。不过今年的养老金调整相当低调，各地并没有确定公布养老金的方案 。像陕西省是直接将养老金发放到位了；河南省只是发了养老金调整消息，并没有公布养老金调整的内容；吉林省养老金调整的内容人社厅也没有公布 。这真的是低调干实事的明证了 。
今年养老金上调的总体水平是4%，去年是4.5% 。不过，大家要知道今年的养老金上调，是在去年的养老金基础上进行调整的，养老金实际上是越来越高了 。如果我们参加的是商业保险的话，养老金待遇在参加养老保险时就已经确定 ， 是不会调整的 。
目前，陕西省和吉林省的养老金调整方案都有具体的细节，我国是进一步加大了挂钩调整的所占比重，缴费年限长、缴费基数高的老人更受益，更有助于激励人们多缴费、长缴费的积极性 。
陕西省养老金定额调整和挂钩调整调整方案是这样的：
①按缴费年限挂钩部分是每人每月增加基本养老金50元，比去年下降了6元 。
②按缴费年限挂钩部分，15年以下的缴费年限全部定额增加16元，这一部分的标准比去年下降了9元 。超出15年的部分，每一年增加基本养老金2.2元 ， 这一部分的标准不仅没有下降 ， 反而比去年上涨了0.2元 。
③按养老金水平调整，是按照本人基本养老金的1%进行增加 。
举个例子，缴费年限35年，基本养老金3000元的退休老人，在不享受高龄倾斜调整的情况下 ， 去年是增加基本养老金56元＋65元＋30元，合计增加151元，增长幅度是5.03% 。
2022年增加的养老金是50元＋60元＋32元，合计增加142元 ， 增长幅度是4.5% 。
【三个省份开始实施养老金调整，人均上涨4%，方案有哪些变化？】经过两年的调整，养老金达到了3293元 。
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