烤鳟鱼拌辣椒柠檬好吃吗 烤鳟鱼拌辣椒柠檬


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文章插图
1、材料:红鳟鱼排2大块,橄榄油1汤匙,现磨黑胡椒1茶匙,蒜头2个,切片 , 新鲜青辣椒1个,切片,柠檬1个,切片 。
2、把烤箱预热到200度 。将鱼洗净,拍干 。
【烤鳟鱼拌辣椒柠檬好吃吗 烤鳟鱼拌辣椒柠檬】3、把橄榄油抹到鱼排上,再撒些黑胡椒 。每片鱼放到一大张锡纸上,在鱼上放上蒜片和辣椒片,再将柠檬汁挤到鱼片上面 。然后把柠檬片也排在鱼上面 。小心的将锡纸各边都包起 。然后放到烘盘上 。
4、在预热好的烤箱里烤15-20分钟 。时间根据鱼片的大小来定 。当鱼肉能轻易的用叉子叉起时鱼肉就熟了 。

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