早上起床一根烟，精神一整天 。”这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神” 。
如果清晨不吸一支烟，就无所适从 ， 甚至总觉得少做了一件事似的 。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来 。是的，睁开睡眼，抽一支香烟 ， 将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振” 。
殊不知 ， 经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊 ， 混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外 ， 空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎 。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟 。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性 。想要了解更多的相关知识 ， 可以到微微健康网进行了解 。吸烟对身体的害处是很大的，特别是早上一起来就抽烟危害更大，所以，如果你也有这个习惯，赶紧改过来吧 。
【男性起床一根烟 危害最大】
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