红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血

猪肘是现在很多人都爱吃的了,每个人都喜欢吃柔软酥嫩的猪肘了,这是很多人都爱吃的食物了,不过我们很多人都不知道猪肘都有哪些好的吃法了,其实猪肘还有不少的吃法了 , 下面就让我们给大家推荐这款美味的红烧黄豆猪肘做法吧 。
红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血
红烧黄豆猪肘的材料
猪肘、黄豆、葱、桂皮八角辣椒皮、盐、糖、鸡精酱油料酒、食用油 。
红烧黄豆猪肘做法
1、先将新鲜的猪肘放入锅中加冷水大火烧开;
2、把开锅的猪肘连同锅一起移到水池中开冷水冲洗 , 把血水杂质未剔除干净的猪毛收拾干净;
3、清洁干净的猪肘和泡好的黄豆备用;
4、开火将锅烧热,倒入50克油放入切好的大料,煸炒出香味;
5、倒入猪肘并加入酱油料酒盐糖鸡精醋翻炒均匀;
6、加入开水没过猪肘,水开后倒入黄豆,继续大火煮开;
7、用勺子撇除浮脉,转小火焖90分钟 。焖好后,大火收汁即可!
红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血
红烧黄豆猪肘的功效
【红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血】这道红烧黄豆猪肘是很不错的食物了,它的味道是很香浓的了 , 同时吃起来口感也是很嫩滑的了,因此就让很多人都爱吃红烧黄豆猪肘了,而且大家知道吗 , 这道美味的红烧黄豆猪肘还可以帮助我们有效的补血益气了 , 甚至还可以帮助我们有效的提高人体的免疫力了,这对于现代人来说很有好处 , 而且含有丰富蛋白质脂肪和碳水化合物,可以加速人体的新陈代谢延缓衰老,经常食用猪肘的女性,皮肤会更加有弹性,具有美容保养的功效 。对于一些经常四肢乏力、两腿抽筋,甚至出现失血休克或缺血性脑病的患者而言 , 猪肘有很好的疗效 。
红烧黄豆猪肘——提高免疫力滋阴补血
想要吃的健康,那么红烧黄豆猪肘就是我们不能错过的一种食物了,经常的吃红烧黄豆猪肘可以有效的帮助我们提高身体的素质了,而且还可以通过吃红烧黄豆猪肘来提高身体的免疫力 , 滋阴补血的功效也是同样很不错的哦 。


    推荐阅读