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梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同 。梨既可生食，也可蒸煮后食用 。那么 ， 炖梨吃有什么好处？一起来看看带来的介绍吧！
全文目录
1、梨炖了后还是寒性吗
2、炖梨吃有什么好处
3、炖梨可以治咳嗽吗
【炖梨可以治咳嗽吗？炖梨吃有什么好处】生津止渴、清热降火的功效 ， 搭配莲子、银耳、川贝等食物效果更佳 。
炖梨吃有什么好处1、清热去火
梨子是属于凉性的水果，并且还会含有部分酸性物质，食用后能帮助清热去火、滋阴润燥、止咳化痰的功效 。
2、润肠通便
梨子中含有较多的纤维素，食用后能加快胃肠道蠕动 ， 帮助消化食物，进而缓解肠燥便秘的情况，长期食用还可以预防便秘的发生 。
炖梨可以治咳嗽吗炖梨可以缓解咳嗽的症状 。
引起咳嗽的症状有很多种，比如风寒、肺热等等 ， 而梨子有生津润燥、清热化痰功效，对风燥咳嗽的人来说有很好的缓解作用 ， 还可以缓解口干咽干、咳嗽咳痰、痰中带血等等症状 。
但是也要注意梨子是凉性的水果，脾胃虚弱的人要控制食用的量，并且对于风寒咳嗽的人来说，炖梨可能并没有缓解作用 。
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