想要补血，单纯靠按摩是不行的 。按摩可以刺激机体产生血液 ， 但是血液的生成是需要原料的，我们要多吃一些可以补血的食物，比如桂圆、桑葚干、葡萄干、红枣、黑枣等 。补血就这么就简单 。
【按摩5个穴位红润你的脸色】
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