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强壮肾气的三款药膳食谱

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一、蒜爆羊肉
材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克
调味料：黄酒，盐，白糖 ， 淀粉，酱油 ， 香油
做法：
1、薤白、大蒜洗净 ， 切片，羊肉洗净切薄片 。三者一起放入碗里 ， 加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖，搅拌均匀 。
2、油锅烧热，倒入调好的食物，煸炒，炒到羊肉变熟后，淋上一些香油就可以了 。
功效：壮阳补肾气 。羊肉甘温，善补虚劳，是补阳佳品，薤白也叫野蒜，能通体内阳气，散阴寒，大蒜辛温，能通五脏 ， 激发性欲，三者相配，具有很好的壮阳、补肾气的功效 。经常食用的话，能改善性能 。
二、苁蓉虾球
材料：鸡蛋2个 ， 肉苁蓉10克，虾仁250克 ， 面粉150克
调味料：味精，盐，发酵粉，葱姜，黄酒
做法：
1、肉苁蓉加少量水，煮20分钟，取汁 ， 加入面粉、盐、发酵粉、葱花、姜、蛋液 ， 搅拌成糊状 。
2、虾仁加味精、盐喝酒，腌一会后倒入调好的糊中，搅拌均匀 。
3、油锅烧热，用汤匙舀出一个个虾仁糊，放入油锅里炸到金黄色即可 。
功效：补肾壮阳，补宜经血，能治疗阳痿和筋骨不健症 。
三、戊戌酒
材料：糯米1000克，狗肉1000克，酒曲适量
做法：
1、糯米洗净，加水煮成干饭，狗肉洗净，煮烂后捣成泥 。
2、糯米与狗肉搅拌均匀，冷却后倒入酒曲，发酵成为酒酿 。
功效：健脾养胃，温肾壮阳，大补元气 。狗肉含有丰富的营养物质 ， 性温味咸，主补肾气，加糯米酿酒，更有助阳气，治疗早泄、滑精、阳痿等症 。
【强壮肾气的三款药膳食谱】

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