面膜可以让一个人的皮肤状态保持在水油平衡的水平，所以面膜也是一种高效护肤品，不少女性都会定期敷面膜来让自己的皮肤看起来水汪汪 ， 皮肤状态看起来很好 。而是在使用面膜之前一定要对面膜进行过敏测试，否则不小心敷了容易让自己过敏的面膜，就容易导致激素脸让脸快速变红 。而因为面膜过敏导致的脸红应该如何快速恢复呢?
1.首先可以采用冷敷的方法，用一块干净的毛巾，在浸水之后用一个干净的保鲜袋密封装好，在冰箱里大概冷藏十分钟，取出后敷到脸上十五分钟，一天可以四次 。有效的缓解脸红 。还应该停用所有的化妆品 ， 避免再次受到刺激 。
2.洗脸时要用冷水清水不要用香皂和洗面奶，更加不要用热水 ， 避免洗热水澡 ， 否则会严重的，而且还不要吃一些发物像是羊肉海鲜等 ， 药物这时候可以不吃，最好不要擦皮炎类药物，会引发激素性皮炎 ， 一般的过敏会自行恢复 。
3.增强皮肤的抵抗力才是最根本的解决办法，保持睡眠充足 ， 注意饮食充足均衡，调整好情绪，尽量减少皮肤的刺激等 。轻微的过敏现象只要处理的合适 ， 恢复是很快速的 ， 而严重时则要迅速就医 。
4.在饮食上 ， 要多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食应均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，多吃一些粗粮含有维生素B对于皮肤有好处 。多喝温开水 ， 能够增加身体的血液循环，更为重要的是水是可以让皮肤滋润的 。平时自制一些营养面膜，如面粉加牛奶蜂蜜面膜、丝瓜汁面膜、香蕉面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况 。
5.要准备的知道并且了解自己使用的护肤品，不要使用宣传效果好，对于皮肤有极强的改善作用的物质 。使用清洁洗面的护肤品也要注意，不能够太刺激，产品温和就好，而且平时还可以选用一些淘米水，天然对于皮肤也没有伤害的物质洗脸，平时也不要过多的使用面膜，在家可以用牛奶敷脸 。
总之 ， 出现皮肤过敏是让很多女性痛苦的一件事，皮肤是女性的门面，好的皮肤会让女性自信，所以只有在日常生活中，合理的护理好皮肤，而且要注意养成良好的美容习惯 ， 过敏也是可以避免发生的 。
【面膜过敏脸红快速恢复】
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