绿豆汤的做法一:将绿豆洗净 , 控干水分倒入锅中,加入开水 , 开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水 , 盖上锅盖 , 继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿 。
【绿豆汤的食疗方】 将绿豆洗净 , 控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅) , 加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿 。
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水 , 旺火煮40分钟 。
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好 。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软 , 再下锅煮 , 就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂 。
将挑好的绿豆洗净晾干 , 在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂 。
将绿豆洗净 , 用沸水浸泡10分钟 。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂 。
由于绿豆发寒,所以建议寒性体质的人不要多喝 。其次因为绿豆具有解毒的功效 , 所以正在吃中药的人也不要多喝 。绿豆酥燃油很好的解毒作用,但也不能贪多,绿豆汤喝得过多,也会有不好的影响 。
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