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【甘草可以与金银花一起喝吗 清热凉血消炎解毒杀菌】甘草金银花泡水，应该是很多人都喜欢吃的，其具有一定的药物作用，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，相关知识介绍如下!
消炎、解毒杀菌的功效，比较适用于温病发热、热毒肠痈等不适症状症;甘草中的甘草酸对于一些葡萄糖醛酸的解毒功效，所以甘草金银花泡水具有一定清热解毒的作用 。
金银花性寒，并且含有的芳香类挥发油及水溶性物质，适量饮用具有一定解毒、降火的功效，而甘草则以其温性保护肠胃不受损，所以甘草金银花泡水具有一定消暑降火的作用，有利于人体健康 。
甘草金银花泡水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、磷等营养成分物质，适量饮用可以帮助改善人体微循环，清除人体内脂肪沉积，促进人体的新陈代谢 ， 从而具有一定延缓衰老、润肤祛斑作用 。
甘草金银花泡水喝几天见效?甘草金银花泡水人体饮用之后的见效时间，需要结合自身的实际情况而定，有些人喝了金银花泡水之后可以很快见效，而有些人则需要很长的时间才能见效，是因人而异的 ， 不能以偏概全 。
腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成威胁 ， 所以一般建议要适量饮用甘草金银花泡水 。
甘草金银花泡水性质偏寒，过量饮用容易加重人体体内的寒气，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，不利于人体的健康 。
甘草金银花泡喝注意什么?1、体寒者适量饮用 。要知道金银花是一种寒性的植物 ， 与甘草泡水之后还是寒性的 ， 而体寒者体内寒气较重，过量食用很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对他们的健康造成威胁 。
2、肠胃不好者慎食 。甘草金银花泡水中含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，而肠胃不好者本身肠胃消化功能较弱 ， 过量饮用容易加重其不适症状的发生，诱发或者加重其病情 。
甘草金银花泡水怎么泡水喝?材料：金银花、甘草 。
做法：
1、先将金银花、甘草放入清水中浸泡片刻 。
2、然后清水冲洗干净 。
3、之后将两者放入茶壶中 。
4、最后加水煎煮8分钟作用即可 。
总结：甘草和金银花都是生活中常见的中药材，营养价值以及食用价值比较高，经常被人们用来泡水喝，但吃甘草金银花具有一定的禁忌，大家在吃的时候要注意 。
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