生蚝是酸性还是碱性食物


生蚝是酸性还是碱性食物

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【生蚝是酸性还是碱性食物】1.酸性,因为生蚝在体内的最终代谢物主要成分是非金属物质 。
2.所有的食物都有酸碱性 , 不是碱性食物,就是酸性食物 。
3.大部分的水果、蔬菜是碱性食物,大部分的肉类是酸性食物 。
4.有很多食物虽然味道是酸的,却是碱性食物,比如柠檬 。
5.生蚝的营养价值:生蚝有很高的食疗价值和保健价值 。
6.生蚝含有丰富的蛋白质、脂肪、肝糖、维生素、碳水化合物、矿物质等 。
7.其钙质含量是牛奶的两倍 , 铁质含量是牛奶的二十倍 。
8.生蚝含有丰富的硫磺酸,有降脂减肥、益智益脑、加速胆固醇代谢的功效 。
9.生蚝还有良好的滋补功效,可以为人体提供必要的营养和能量 。
10.生蚝所含的糖元还是细胞新陈代谢的能量来源,成为身体的能量储备之一 , 还可以增强大脑的工作效率 。

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