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【怎么让头发变硬变粗】1.想要头发变硬要注意减少烫发、洗发养护和饮食调节，尽量不要烫染头发以免损伤发质 ， 洗头发时不要直接将洗发露涂抹在头发上，清洗和擦干时不要用力揉搓头发，平时要多吃有利于营养头发的食物，尤其是动物的肝脏或海鲜类食物 。
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