进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，这就是所谓的“秋乏”，专家介绍科学的对待秋乏不容易伤身体，尤其是老年人 ， 患有心血管病的人，生活中不可把心血管病当做秋乏误治和耽搁 。
对此很多人都是通过多休息来解乏 。专家指出 ， 有些老人发作呼吸道、心血管疾病后也会感觉很累，但往往被误认为是秋乏而被忽视 ， 因此要注意鉴别以免贻误治疗 。
中医专家指出，这个季节有五种疾病发作后，患者都会感到疲惫、没精神、食欲不好，但往往被误当作秋乏而延误治疗 。
【心血管病发作 别误当秋乏】第一是心脏疾病 ， 心脏病发作后患者往往感觉没力气或气短 ， 或是夜间起床后再躺下就感觉气喘、憋气、疲劳 ， 但这些情况常被误当作秋乏，以为休息一下就没事了 。因此，有心脏病的人 ， 这个季节如果感到疲乏，最好到医院做心电图、测心率和血压 。
第二，有些肺部疾病如老年性肺炎发作后 ， 患者会突然就没精打采、神色萎靡，不爱吃东西，有的还咳嗽、晚上躺着睡觉感觉憋得慌 。由于这些表现不是肺炎的典型症状 ， 因此也容易被忽略，以为就是秋乏惹的 。因此，当老人出现上述情况，家人最好帮助其测量腋下温度，如果体温高于37.5度，最好到医院听诊、查胸片 。
第三 ， 糖尿病患者血糖升高后也容易感到慢性疲劳、乏力，但由于他们的反应不明显，因此容易被忽略 。因此对于有糖尿病的老人 ， 如果出现乏力，最好及时监测血糖，注意饮食和药物控制血糖 。
第四，有些高血压患者在秋季气温降低后血管收缩 ， 往往出现血压波动，会有疲劳、眼花、头重脚轻、脖子发硬、胸闷、气短等症状 。这些情况往往也被认为是没休息好导致的 ， 而没有和血压变化联系在一起 。因此，高血压患者出现上述症状后，要及时监测血压，必要的服药控制血压 。
第五，有些颈椎病在天冷后也容易发作，患者在受到风寒后会感觉犯困、疲惫、浑身没劲、浑身发紧、胸闷，休息也不能解乏，最好到医院检查是否是颈椎病发作了，同时注意保暖和适当活动 。
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