【男性补肾壮阳的药膳推荐】首乌煨鸡
原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许 。制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹 。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成 。
枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米 。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克 。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成 。晚间临睡前做夜宵食用 。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤 。
一品山药
原料生山药500克，面粉150克 ， 核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许 。制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼 ， 上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟 。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成 。
杜仲烧猪腰
原料杜仲15克，猪腰4个 。制作将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段 。用竹片将猪腰破开 ， 把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成 。
鱼鳔炖猪蹄
原料鱼鳔15克 ， 猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量 。制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块 ， 同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食 。
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