口蘑是我们熟悉的一种菌类食物，由于口蘑的营养价值还是非常丰富的，所以在平时不少人都会爱吃些口蘑 ， 而且经过烹饪之后的口蘑味道也很鲜美，但是吃口蘑的时候也要注意，必须要挑选出优质口蘑才行 ， 一起看看如何挑选出优质口蘑 。
挑选口蘑看外形
在挑选口蘑的时候，首先我们需要看口蘑有没有腐烂的情况，外形比较完整的口蘑为佳，而且口蘑不是越大越好，太大的口蘑说明有点老了 ， 从外形上一般的口蘑都是直径在4厘米左右，这是挑选口蘑的时候要注意的很重要的一点 。
挑选口蘑看颜色
在挑选口蘑的时候我们还要注意，必须要注意口蘑的颜色才行，一般来说好的口蘑颜色是白色或者发点灰色 。我们在挑选口蘑的时候，如果发现口蘑有发黄、变黑的情况，说明口蘑不是很新鲜;这里还有需要注意的是有些口蘑太白了也不正常 ， 因为部分商人使用了增白剂的缘故 ， 这样的口蘑是不能吃的 。
挑选口蘑闻气味
我们在吃口蘑的时候还要注意的就是闻闻口蘑的气味了，通过拿起口蘑闻闻味道是否正常 ， 有些放置时间长的口蘑气味上有酸臭的气味 ， 说明这种口蘑已经变质不能吃了，这样对我们健康是有好处的 。
挑选口蘑用手摸
除了上面介绍的挑选口蘑方法之外，我们还要注意 ， 由于好的口蘑用手摸起来手感很好，有些不好的口蘑摸上去发黏;还有少部分商家给口蘑上喷水或者用水泡，他们是为了增加分量，自己动手捏一下就知道了，我们是可以通过这样的方法提取挑选优质口蘑 。
挑选口蘑是非常不错的，这样对我们健康是有好处的 ， 可以帮助我们去挑选出优质的口蘑，这样就可以让我们更好的挑选出新鲜优质的口蘑，这样的口蘑吃起来味道好，同时还可以让口蘑烹饪的味道也更好 ， 所以吃口蘑就要这样挑选才行 。
【口蘑如何挑选 教你挑选的细节】
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