酱爆熏鸡的食谱原料:熏鸡肉400克,黄酱40克,青蒜段50克 。植物油80克(实耗约80克) , 味精5克、毛姜水、香油各15克,白糖20克 。
工艺做法:炒 。
配菜专区:热菜;荤菜 。
【酱爆熏鸡】菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、将熏鸡肉片成片,放入烧至7成热的植物油中稍炸 , 即倒入漏勺将油滤去 。
2、 炒勺再上火 , 将植物油25克烧热,放入黄酱略炒几下 , 加入白糖,再烹入料酒,然后加味精、毛姜水,炒成浓汁时再把熏鸡肉片和青蒜段一起放入,稍翻炒几下后淋入鸡油即成 。
健康提示:
鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效 。该食谱美味营养 。
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