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现在有很多的男人都面临着男性性功能的问题 。对于这类问题，他们都比较的苦恼 。很多男人由于担心面子问题，遇到这类问题的时候都不会去看医生，而是寻找各种各样的解决办法，期待自己可以吃些东西来解决这个问题 。那么到底吃什么增加男性性功能呢？下面的就是我给大家整理的一些资料 。
1.西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物 ， 使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小 ， 并抑制肿瘤细胞增殖转移 。另外经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力 。
2.韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚 ， 行气活血，散淤解毒，调和五脏 。韭菜不仅是常用蔬菜 ， 而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿?。?心血管?。鞍┲⒌?。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称 。
3.现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳 。中医认为，枸杞性味甘平 ， 能够滋补肝肾、益精明目和养血 。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用 。【吃什么可以增强男人的性功能 到底吃什么增强男性性功能呢】看了上面的内容 ， 你们是不是觉得茅塞顿开呢 。到底吃什么增强男性性功能呢？现在这个问题已经解决了，再也不需要担心这些问题了 。如果你们觉得这些食品的确有用，也可以介绍给其他的朋友哦 。大家都不用在为这个问题苦恼了 。
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