拔丝白薯球的食谱原料:
白薯400克 , 桂花酱2克,芝麻油少许,白糖200克 , 花生油500克(耗50克) 。
工艺做法:炸 。
配菜专区:热菜;素菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、将白薯洗净削去皮 , 切削成球形 。
2、炒勺放旺火上,加花生油烧至七成热,放入白薯球 , 炸至呈金黄色捞出,炒勺内留油约20克 , 放入白糖,炒至呈金黄色,并冒青烟起气泡时,迅速倒入白薯球 。
3、加入桂花酱,颠翻均匀,使糖汁均匀挂在撉驍的周围 。先在盛盘上抹少许芝麻油,将球倒入盘内,迅速送到食客桌上,食时可以当即拔出糖丝 。
健康提示:
白薯营养价值高,富含糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、钙和胡萝卜素,有补血益气、润肠通便、防癌抗癌、提高免疫等功效 。该食谱美味营养 。
【拔丝白薯球】
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