孩子在前面跑，父母或祖辈拿个碗在后面追 。一会儿，父母觉得累了，于是强行将孩子“固定”起来，一调羹一调羹往他嘴里塞饭 。为此，父母除了无奈之外 ， 还是无奈 。
喂饭要喂到何时才能停止，什么时候才能让孩子自主进食，苦难何时是个头?。?
给孩子喂饭也是无奈之举 ， 许多父母给孩子喂饭 ， 无非是孩子不肯好好吃饭，为了不让孩子饿着，想帮他一把而已 。但是专家表示：让孩子自主进食，其实不仅仅是个营养问题，还关系到孩子的身心健康和智力发育 。
从生物学的角度来看1岁小儿开始渴望自主进食 ， 这也是人类寻找食物的动物本能，犹如婴儿一出生就会用啼哭来表示饥饿，用嘴来寻找食物，稍大一点就会用手捧着妈妈的**或奶瓶快乐地吮吸 。
随着小儿的生长发育 ， 到了1岁以上 ， 饮食量不断增加，对各类食物的适应能力渐渐增强，咀嚼功能逐步建立 ， 对食物的色香味有了自己的辨别力，这时小儿就开始有自主进食的渴望 。
在这一阶段，小孩逐步成为进食的主体 ， 父母的作用应从主导转变成辅助作用，通过鼓励和协助小孩进食，让小孩感到进食的快乐 ， 和大人一起享受食物的美味 。如果父母仍然坚持给小孩喂饭，势必给小孩带来不同程度的伤害 。
1、损害咀嚼功能
由于父母喂饭 ， 往往导致小孩进食时狼吞虎咽 ， 不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响 。
2、影响消化吸收功能
食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化和吸收利用 。
3、心理负担过重或角色不明
在喂饭的过程中，父母的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理压力和伤害 。如有的父母由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣 。
许多孩子对吃饭所持的抵制态度，厌食、挑食的习惯 ， 就是这样形成的 。还有的父母 ， 在给孩子喂饭时，往往一边喂饭一边与其游戏，一顿饭经常要喂一个小时以上 。这样作为孩子心情固然不错，但是孩子并不明白这是在吃饭还是在做游戏 ， 角色不明 。
如形成不良习惯，一旦没有游戏伴随，饭当然就吃不下去了 。这种行为如继续下去，将导致小孩的注意力不集中，影响今后的学习和工作 。还有的父母在喂饭时，为了让孩子多吃一点，一边喂一边承诺给孩子各种东西 。这样一旦形成习惯，孩子就可能认为，通过吃饭可以获取某些利益 。
4、影响小孩动作平衡的建立
据专家研究，中国人聪明与我们长期使用筷子作为进食的工具有关 。孩子自主进食，完成一个进食动作，需要手、嘴、眼的相互协调配合，如用筷子，动作就更加精细，协调与平衡能力就更强 。如果到了五六岁仍需父母喂饭，这对孩子的动作平衡与协调 ， 甚至对智力都有不良影响 。
5、填鸭式喂养易致肥胖
喂饭过量可能将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖 。喂饭作为父母对自己孩子的关爱本无可非议，但如果过分关爱，往往事与愿违，给孩子带来不必要的伤害，这是每一个父母所不愿意看到的 。父母应让孩子知道，吃饭的主体是孩子自己，而不是父母，吃饭是自己生长的需要，并不是为父母而吃饭 。
综上所述，父母应鼓励孩子自己吃饭的行为，哪怕孩子在刚开始单独进食时，出现洒落食物、弄脏衣物等情况都不予责怪 。如果发现孩子在吃饭过程出现一些不良行为，父母决不迁就，这对逐步养成孩子良好的饮食习惯非常重要 。
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