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男性吃什么水果好 男性预防疾病吃什么水果好

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男性吃什么水果好 男性预防疾病吃什么水果好

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在我们的印象中，一般都是女性朋友比较喜欢吃水果，而很少看到男性吃水果 ， 其实男性朋友们平时也要多吃水果，常吃水果对身体各方面都有好处，还可以预防疾病 ， 那么 ， 男性吃什么水果好？男性预防疾病吃什么水果好？一起来看看吧！
男性吃什么水果好
(1)猕猴桃
新鲜猕猴桃50克 ， 捣烂加温开水250毫升(约1茶杯) ， 调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛 。
(2)芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次 ， 连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛 。
【男性吃什么水果好 男性预防疾病吃什么水果好】(3)白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用 ， 每日两次 ， 连肥服两周 ， 可治遗精过多 。
(4)荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛 。
(5)莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克 ， 水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日 。
(6)葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后 ， 加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛 。
(7)木瓜
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄 。
(8)红枣
红枣有益血壮神的功能 ， 常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果 。
(9)核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老 。
最伤胃的常见水果
(1)柿子
柿子营养价值很高，富含多种营养元素和维生素，还能清热解毒和降压止血 。但柿子虽好，却不能多吃，尤其是胃病患者 。
这是因为，柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石 。
需要注意的是，柿子皮也不可食用 。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时 ， 不可能将其中的鞣酸全部脱?。?如果连皮一起吃更容易形成胃柿石 。
(2)柑橘
柑橘易引起“橘黄症” 。因为柑橘进入体内后会合成维生素A，这种维生素属于脂溶性维生素，容易在体内堆积不易排出体外 ， 甚至会使皮肤变黄，引起“橘黄症”，出现恶心、全身乏力、呕吐等症状 。
(3)鲜枣
吃枣好处多多 ， 不但可以补血、降压、还能增强人体免疫力 。但这等好吃的东西却是不宜多吃 。大多数水果的水分含量非常高，约为80%-90%，而鲜枣的水分含量却明显拉了所有水果的后腿，仅占67%，膳食纤维含量则明显高于其他水果 。水分含量低和膳食纤维高两个因素使鲜枣在胃中难以被消化 。
鲜枣的膳食纤维大部分存在于枣皮中，这些被咀嚼后的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，容易伤胃 。如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，那么食用鲜枣后会加重疼痛和不适 。
(4)山楂
山楂中富含黄酮类及大量的维生素，可增强身体免疫力 。同时还是开胃消食，增强消化功能的良药 。面对这种开胃水果，很多人都难以拒绝诱惑，在不知不觉中吃了很多 。但专家认为 ， 脾胃不好的人最好少吃山楂，过量吃山楂还有可能导致胃结石 。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔 。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不适合用山楂泡茶喝 。

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